choklad-hasselnötspålägg
Choklad-hasselnötspålägg är ett sött, krämigt pålägg med 539 kalorier per 100 g och kalium, populärt på rostat bröd, crêpes och i desserter.
Om
Choklad-hasselnötspålägg är ett sött, krämigt pålägg som främst görs av socker, vegetabiliska oljor, kakao och hasselnötter. Det har en rik chokladsmak med nötiga toner och används ofta på rostat bröd, i bakverk samt som fyllning eller topping i desserter.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
539 kcal
27% DV
Totalt fett
31.6g
49% DV
Vitamin D10.6g
Vitamin K15.0g
Tiamin4.4g
Totala kolhydrater
57.5g
19% DV
Folat3.4g
Vitamin B1256.3g
Protein
6.3g
13% DV
Vegetabiliskt protein6.3g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| Tiamin | 0.3mg | 25% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 0.9mg | 6% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 4.0mg | 27% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 107.0mg | 11% | |
| Järn | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 360.0mg | 8% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 40.0mg | 2% | |
| Zink | 1.2mg | 11% |
Recept med choklad-hasselnötspålägg (1)
