sapuan coklat hazelnut
Sapuan coklat hazelnut ialah sapuan manis berkrim dengan 539 kalori per 100g dan kalium, popular pada roti bakar, krep, dan pencuci mulut.
Tentang
Sapuan coklat hazelnut ialah sapuan manis dan berkrim yang dibuat terutamanya daripada gula, minyak sayuran, koko, dan hazelnut. Ia mempunyai rasa coklat yang kaya dengan nota kekacang dan biasa digunakan pada roti bakar, dalam pastri, serta sebagai inti atau topping untuk pencuci mulut.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
539 kcal
27% DV
Jumlah Lemak
31.6g
49% DV
Vitamin D10.6g
Vitamin K15.0g
Tiamina (B1)4.4g
Jumlah Karbohidrat
57.5g
19% DV
Folat (B9)3.4g
Vitamin B1256.3g
Protein
6.3g
13% DV
Protein Tumbuhan6.3g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 30.0mg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasin (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 4.0mg | 27% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 107.0mg | 11% | |
| Zat Besi | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 60.0mg | 14% | |
| Fosforus | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 360.0mg | 8% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 40.0mg | 2% | |
| Zink | 1.2mg | 11% |
Resipi dengan sapuan coklat hazelnut (1)
