čokoladni namaz sa lešnicima
Čokoladni namaz sa lešnicima je sladak, kremast namaz sa 539 kalorija na 100 g i kalijumom, popularan na tostu, palačinkama i u desertima.
O proizvodu
Čokoladni namaz sa lešnicima je sladak, kremast namaz koji se uglavnom pravi od šećera, biljnih ulja, kakaoa i lešnika. Ima bogat čokoladni ukus sa orašastim notama i često se koristi na tostu, u pecivima, kao fil ili preliv za deserte.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
539 kcal
27% DV
Ukupne masti
31.6g
49% DV
Vitamin D10.6g
Vitamin K15.0g
Tiamin (B1)4.4g
Ukupni ugljeni hidrati
57.5g
19% DV
Folat (B9)3.4g
Vitamin B1256.3g
Proteini
6.3g
13% DV
Biljni proteini6.3g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 30.0mg | 5% | |
| Tiamin (B1) | 0.3mg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacin (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 4.0mg | 27% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 107.0mg | 11% | |
| Gvožđe | 2.4mg | 13% | |
| Magnezijum | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Kalijum | 360.0mg | 8% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrijum | 40.0mg | 2% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Recepti sa sastojkom čokoladni namaz sa lešnicima (1)
