olesan cokelat hazelnut
Olesan cokelat hazelnut adalah olesan manis dan lembut dengan 539 kalori per 100g serta kalium, populer untuk roti panggang, crepe, dan dessert.
Tentang
Olesan cokelat hazelnut adalah olesan manis dan lembut yang terutama dibuat dari gula, minyak nabati, kakao, dan hazelnut. Rasanya kaya cokelat dengan sentuhan kacang, dan umum digunakan pada roti panggang, dalam pastry, serta sebagai isian atau topping untuk dessert.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
539 kcal
27% DV
Total Lemak
31.6g
49% DV
Vitamin D10.6g
Vitamin K15.0g
Vitamin B14.4g
Total Karbohidrat
57.5g
19% DV
Folat3.4g
Vitamin B1256.3g
Protein
6.3g
13% DV
Protein Nabati6.3g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| Vitamin B1 | 0.3mg | 25% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 15% | |
| Niasin | 0.9mg | 6% | |
| Asam Pantotenat | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 4.0mg | 27% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 107.0mg | 11% | |
| Zat Besi | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 360.0mg | 8% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 40.0mg | 2% | |
| Seng | 1.2mg | 11% |
Resep dengan olesan cokelat hazelnut (1)
