சோயா கிரிஸ்ப் என்பது முறுமுறுப்பான சோயா பொருள். 100கிராமுக்கு 430 கலோரிகள், 40கி புரதம் மற்றும் பொட்டாசியம் கொண்டது.
சோயா கிரிஸ்ப் என்பது பதப்படுத்தப்பட்ட சோயா மாவு அல்லது சோயா புரதத்தால் தயாரிக்கப்படும், முறுமுறுப்பான மற்றும் லேசான பருப்பு நறுமணம் கொண்ட சோயா அடிப்படையிலான ஒரு பொருள். இது தானிய உணவுகள், ஸ்நாக் கலவைகள், பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் இறைச்சியில்லா உணவுகளில் அமைப்பையும் புரதத்தையும் சேர்க்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 90.0mg | 16% | |
| தையமின் (B1) | 0.4mg | 33% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.2mg | 15% | |
| நியாசின் (B3) | 2.5mg | 16% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.8mg | 16% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.3mg | 18% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 180.0mcg | 45% | |
| வைட்டமின் E | 0.7mg | 5% |
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 180.0mg | 18% | |
| செம்பு | 900.0mcg | 100% | |
| இரும்பு | 6.5mg | 36% | |
| மக்னீசியம் | 220.0mg | 52% | |
| பாஸ்பரஸ் | 550.0mg | 79% | |
| பொட்டாசியம் | 1800.0mg | 38% | |
| செலினியம் | 15.0mcg | 27% | |
| சோடியம் | 10.0mg | 0% | |
| துத்தநாகம் | 3.5mg | 32% |




























