முகப்பு / world / சோயா கிரிஸ்ப்

சோயா கிரிஸ்ப்

சோயா கிரிஸ்ப் என்பது முறுமுறுப்பான சோயா பொருள். 100கிராமுக்கு 430 கலோரிகள், 40கி புரதம் மற்றும் பொட்டாசியம் கொண்டது.

சோயா கிரிஸ்ப்

பற்றி

சோயா கிரிஸ்ப் என்பது பதப்படுத்தப்பட்ட சோயா மாவு அல்லது சோயா புரதத்தால் தயாரிக்கப்படும், முறுமுறுப்பான மற்றும் லேசான பருப்பு நறுமணம் கொண்ட சோயா அடிப்படையிலான ஒரு பொருள். இது தானிய உணவுகள், ஸ்நாக் கலவைகள், பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் இறைச்சியில்லா உணவுகளில் அமைப்பையும் புரதத்தையும் சேர்க்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 430 kcal
22% DV
மொத்த கொழுப்பு 15.0g
23% DV
வைட்டமின் D2.2g
வைட்டமின் K3.2g
தையமின் (B1)8.1g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 33.0g
11% DV
ஃபோலேட் (B9)14.0g
வைட்டமின் B127.0g
பயோட்டின் (B7)12.0g
புரதம் 40.0g
80% DV
தாவர புரதம்40.0g

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்90.0mg16%
தையமின் (B1)0.4mg33%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.2mg15%
நியாசின் (B3)2.5mg16%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.8mg16%
வைட்டமின் B60.3mg18%
ஃபோலேட் (B9)180.0mcg45%
வைட்டமின் E0.7mg5%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்180.0mg18%
செம்பு900.0mcg100%
இரும்பு6.5mg36%
மக்னீசியம்220.0mg52%
பாஸ்பரஸ்550.0mg79%
பொட்டாசியம்1800.0mg38%
செலினியம்15.0mcg27%
சோடியம்10.0mg0%
துத்தநாகம்3.5mg32%

சோயா கிரிஸ்ப் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (29)

Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
200 kcal
ஹேசல்நட்-நூகாட் புரோட்டீன் பார்
ஹேசல்நட்-நூகாட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
வேர்க்கடலை மற்றும் கோகோ புரோட்டீன் பார்
வேர்க்கடலை மற்றும் கோகோ புரோட்டீன் பார்
200 kcal
ஹேசல்நட் நுகாட் புரோட்டீன் பார்
ஹேசல்நட் நுகாட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
ஹேசல்நட்–நூகாட் புரோட்டீன் பார்
ஹேசல்நட்–நூகாட் புரோட்டீன் பார்
199 kcal
Barebells-ஸ்டைல் பீனட் புரோட்டீன் பார்
Barebells-ஸ்டைல் பீனட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
கராமல் சோகோ பீனட் புரோட்டீன் பார்
கராமல் சோகோ பீனட் புரோட்டீன் பார்
210 kcal
கோகோ ஷெல் கொண்ட பீனட் புரோட்டீன் பார்
கோகோ ஷெல் கொண்ட பீனட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
உப்புச் சுவை பீனட் புரோட்டீன் பார்
உப்புச் சுவை பீனட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
சோய் கிரிஸ்ப் கொண்ட மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
சோய் கிரிஸ்ப் கொண்ட மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
Barebells-ஸ்டைல் சாக்லேட் பீனட் கராமல் புரோட்டீன் பார்
Barebells-ஸ்டைல் சாக்லேட் பீனட் கராமல் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
சாக்லேட்-கோட்டெட் கிரிஸ்ப் கராமல் புரோட்டீன் பார்
சாக்லேட்-கோட்டெட் கிரிஸ்ப் கராமல் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
Barebells மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
கராமல் காஜு புரோட்டீன் பார்
கராமல் காஜு புரோட்டீன் பார்
200 kcal
மில்க் சாக்லேட் மற்றும் சோயா கிரிஸ்ப் சேர்த்த பீனட் கராமல் புரோட்டீன் பார்
மில்க் சாக்லேட் மற்றும் சோயா கிரிஸ்ப் சேர்த்த பீனட் கராமல் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
பீனட் கரமெல் புரோட்டீன் பார்
பீனட் கரமெல் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
உப்புச் சுவை பீனட் புரோட்டீன் பார்
உப்புச் சுவை பீனட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
உப்பு பீனட் புரோட்டீன் பார்
உப்பு பீனட் புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
200 kcal
சோயா கிரிஸ்ப் மற்றும் கிரீமி பால் மையம் கொண்ட மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
சோயா கிரிஸ்ப் மற்றும் கிரீமி பால் மையம் கொண்ட மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
210 kcal
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
200 kcal
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
205 kcal
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
Barebells Creamy Crisp புரோட்டீன் பார்
205 kcal
App Store-இல் பதிவிறக்கவும்