appelkooskonfyt
Appelkooskonfyt is 'n vrugtepreserve vir roosterbrood en bak. Dit het 250 kalorieë per 100 g en verskaf vitamien A.
Oor
Appelkooskonfyt is 'n soet, vrugtige smeersel gemaak van appelkose en suiker, met 'n helder, effens suur smaak en 'n sagte, glansende tekstuur. Dit word algemeen op roosterbrood gebruik, in gebak, as 'n vulsel vir koeke en koekies, of as 'n glanslaag vir vleis en nageregte.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
250 kcal
13% DV
Totale vet
0.1g
0% DV
Totale koolhidrate
65.0g
22% DV
Folaat (B9)0.7g
Vitamien B1260.0g
Biotien (B7)4.3g
Proteïen
0.4g
1% DV
Plantproteïen0.4g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 1.0mg | 0% | |
| Vitamien A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavien (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasien (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folaat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamien C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamien E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamien K | 1.0mcg | 1% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 10.0mg | 1% | |
| Koper | 40.0mcg | 4% | |
| Yster | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
Resepte met appelkooskonfyt (2)
Mini-pannekoeke met appelkooskonfyt, wit sjokoladeskaafsels en melkkoffie
560 kcal
Pannekoeke met appelkooskonfyt, geklopte room en melksjokoladeskaafsels
560 kcal