jem aprikot
Jem aprikot ialah pengawet buah untuk roti bakar dan bakar-membakar. Ia mengandungi 250 kalori per 100g dan membekalkan Vitamin A.
Tentang
Jem aprikot ialah sapuan manis berbuah yang dibuat daripada aprikot dan gula, dengan rasa masam manis yang cerah serta tekstur lembut dan berkilat. Ia biasa digunakan pada roti bakar, dalam pastri, sebagai inti kek dan biskut, atau sebagai glas untuk daging dan pencuci mulut.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
250 kcal
13% DV
Jumlah Lemak
0.1g
0% DV
Jumlah Karbohidrat
65.0g
22% DV
Folat (B9)0.7g
Vitamin B1260.0g
Biotin (B7)4.3g
Protein
0.4g
1% DV
Protein Tumbuhan0.4g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 1.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 10.0mg | 1% | |
| Kuprum | 40.0mcg | 4% | |
| Zat Besi | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosforus | 8.0mg | 1% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
Resipi dengan jem aprikot (2)
Pankek mini dengan jem aprikot, serutan coklat putih dan kopi susu
560 kcal
Pankek dengan jem aprikot, krim putar dan serutan coklat susu
560 kcal