meruňkový džem
Meruňkový džem je ovocná pomazánka na pečivo i do pečení. Má 250 kalorií na 100 g a dodává vitamin A.
O jídle
Meruňkový džem je sladká ovocná pomazánka z meruněk a cukru s výrazně ovocnou, lehce nakyslou chutí a jemnou lesklou strukturou. Běžně se používá na pečivo, do zákusků, jako náplň do dortů a sušenek nebo jako glazura na maso a dezerty.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
250 kcal
13% DV
Celkový tuk
0.1g
0% DV
Celkové sacharidy
65.0g
22% DV
folát0.7g
vitamin B1260.0g
biotin4.3g
Bílkoviny
0.4g
1% DV
Rostlinné bílkoviny0.4g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 1.0mg | 0% | |
| vitamin A | 8.0mcg | 1% | |
| thiamin | 0.0mg | 1% | |
| riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| niacin | 0.2mg | 1% | |
| kyselina pantothenová | 0.1mg | 1% | |
| vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| folát | 2.0mcg | 1% | |
| vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 10.0mg | 1% | |
| měď | 40.0mcg | 4% | |
| železo | 0.2mg | 1% | |
| hořčík | 4.0mg | 1% | |
| fosfor | 8.0mg | 1% | |
| draslík | 120.0mg | 3% | |
| selen | 0.2mcg | 0% | |
| sodík | 10.0mg | 0% | |
| zinek | 0.1mg | 0% |
Recepty s ingrediencí meruňkový džem (2)
Mini lívance s meruňkovým džemem, hoblinkami bílé čokolády a kávou s mlékem
560 kcal
Palačinky s meruňkovou marmeládou, šlehačkou a hoblinkami z mléčné čokolády
560 kcal