marhuľový džem
Marhuľový džem je ovocná nátierka na pečivo aj do pečenia. Má 250 kalórií na 100 g a obsahuje vitamín A.
O jedle
Marhuľový džem je sladká ovocná nátierka z marhúľ a cukru s výraznou sladkokyslou chuťou a jemnou lesklou textúrou. Bežne sa používa na pečivo, do zákuskov, ako náplň do koláčov a sušienok alebo ako glazúra na mäso a dezerty.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
250 kcal
13% DV
Celkové tuky
0.1g
0% DV
Celkové sacharidy
65.0g
22% DV
Folát0.7g
Vitamín B1260.0g
Biotín4.3g
Bielkoviny
0.4g
1% DV
Rastlinné bielkoviny0.4g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 1.0mg | 0% | |
| Vitamín A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamín | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavín | 0.0mg | 2% | |
| Niacín | 0.2mg | 1% | |
| Kyselina pantoténová | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folát | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamín C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamín E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamín K | 1.0mcg | 1% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 10.0mg | 1% | |
| Meď | 40.0mcg | 4% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Horčík | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Draslík | 120.0mg | 3% | |
| Selén | 0.2mcg | 0% | |
| Sodík | 10.0mg | 0% | |
| Zinok | 0.1mg | 0% |
Recepty s ingredienciou marhuľový džem (2)
Mini lievance s marhuľovým džemom, hoblinkami bielej čokolády a bielou kávou
560 kcal
Palacinky s marhuľovým džemom, šľahačkou a hoblinkami mliečnej čokolády
560 kcal