gem de caise
Gemul de caise este o conservă de fructe pentru pâine prăjită și copt. Are 250 calorii per 100 g și oferă vitamina A.
Despre
Gemul de caise este o pastă dulce și fructată, făcută din caise și zahăr, cu un gust viu, ușor acrișor, și o textură moale, lucioasă. Se folosește frecvent pe pâine prăjită, în produse de patiserie, ca umplutură pentru prăjituri și biscuiți sau ca glazură pentru carne și deserturi.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
250 kcal
13% DV
Grăsimi totale
0.1g
0% DV
Carbohidrați totali
65.0g
22% DV
Folat (B9)0.7g
Vitamina B1260.0g
Biotină (B7)4.3g
Proteine
0.4g
1% DV
Proteină vegetală0.4g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 1.0mg | 0% | |
| Vitamina A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavină (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacină (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamina C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamina K | 1.0mcg | 1% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 10.0mg | 1% | |
| Cupru | 40.0mcg | 4% | |
| Fier | 0.2mg | 1% | |
| Magneziu | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Potasiu | 120.0mg | 3% | |
| Seleniu | 0.2mcg | 0% | |
| Sodiu | 10.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
Rețete cu gem de caise (2)
Mini clătite cu gem de caise, fulgi de ciocolată albă și cafea cu lapte
560 kcal
Clătite cu gem de caise, frișcă și fulgi de ciocolată cu lapte
560 kcal