marelična marmelada
Marelična marmelada je sadni namaz za toast in peko. Vsebuje 250 kalorij na 100 g ter vitamin A.
O tem
Marelična marmelada je sladek, saden namaz iz marelic in sladkorja, s svetlim, rahlo kiselkastim okusom ter mehko, sijočo teksturo. Pogosto jo uporabljamo na toastu, v pecivu, kot nadev za torte in piškote ali kot glazuro za meso in sladice.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
250 kcal
13% DV
Skupne maščobe
0.1g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati
65.0g
22% DV
Folna kislina0.7g
Vitamin B1260.0g
Biotin4.3g
Beljakovine
0.4g
1% DV
Rastlinske beljakovine0.4g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 1.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folna kislina | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 10.0mg | 1% | |
| Baker | 40.0mcg | 4% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Magnezij | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Kalij | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrij | 10.0mg | 0% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
Recepti z marelična marmelada (2)
Mini palačinke z marelično marmelado, ostružki bele čokolade in bela kava
560 kcal
Palačinke z marelično marmelado, stepeno smetano in ostružki mlečne čokolade
560 kcal