dyam ng aprikot
Ang dyam ng aprikot ay palamang prutas para sa tinapay at baking. May 250 calories bawat 100g at nagbibigay ng Vitamin A.
Tungkol dito
Ang dyam ng aprikot ay isang matamis at malinamnam na palamang gawa sa aprikot at asukal, na may matingkad na bahagyang maasim na lasa at malambot, makintab na tekstura. Karaniwan itong ginagamit sa tinapay, sa mga pastry, bilang palaman sa keyk at cookies, o bilang glaze para sa karne at mga dessert.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
250 kcal
13% DV
Kabuuang Taba
0.1g
0% DV
Kabuuang Carbohydrate
65.0g
22% DV
Folate (B9)0.7g
Bitamina B1260.0g
Biotin (B7)4.3g
Protina
0.4g
1% DV
Protina mula sa Halaman0.4g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 1.0mg | 0% | |
| Bitamina A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folate (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Bitamina C | 1.0mg | 1% | |
| Bitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Bitamina K | 1.0mcg | 1% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 10.0mg | 1% | |
| Tanso | 40.0mcg | 4% | |
| Bakal | 0.2mg | 1% | |
| Magnesiyo | 4.0mg | 1% | |
| Posporus | 8.0mg | 1% | |
| Potasyo | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Sodyum | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
Mga recipe na may dyam ng aprikot (2)
Mini pancake na may apricot jam, puting tsokolate, at kape na may gatas
560 kcal
Pancake na may apricot jam, whipped cream, at milk chocolate shavings
560 kcal