apríkósusulta
Apríkósusulta er ávaxtasulta fyrir brauð og bakstur. Hún inniheldur 250 hitaeiningar í 100 g og gefur A-vítamín.
Um
Apríkósusulta er sæt og ávaxtakennd sulta úr apríkósum og sykri, með björtu, örlítið súru bragði og mjúkri, glansandi áferð. Hún er algeng á brauð, í bakkelsi, sem fylling í kökur og smákökur eða sem gljái á kjöt og eftirrétti.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
250 kcal
13% DV
Heildarfita
0.1g
0% DV
Heildarkolvetni
65.0g
22% DV
Fólat (B9)0.7g
B12-vítamín60.0g
Bíótín (B7)4.3g
Prótein
0.4g
1% DV
Plöntuprótein0.4g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 1.0mg | 0% | |
| A-vítamín | 8.0mcg | 1% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Níasín (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.1mg | 1% | |
| B6-vítamín | 0.0mg | 1% | |
| Fólat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| C-vítamín | 1.0mg | 1% | |
| E-vítamín | 0.2mg | 1% | |
| K-vítamín | 1.0mcg | 1% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 10.0mg | 1% | |
| Kopar | 40.0mcg | 4% | |
| Járn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesíum | 4.0mg | 1% | |
| Fosfór | 8.0mg | 1% | |
| Kalíum | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natríum | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
Uppskriftir með apríkósusulta (2)
Litlar pönnukökur með apríkósusultu, hvítu súkkulaðirasp og mjólkurkaffi
560 kcal
Pönnukökur með apríkósusultu, þeyttum rjóma og mjólkursúkkulaðispæni
560 kcal