aprikosmarmelad
Aprikosmarmelad är en fruktig sylt för rostat bröd och bakning. Den har 250 kalorier per 100 g och bidrar med vitamin A.
Om
Aprikosmarmelad är ett sött, fruktigt pålägg gjort av aprikoser och socker, med en frisk syrlighet och mjuk, glansig konsistens. Den används ofta på rostat bröd, i bakverk, som fyllning i kakor och småkakor eller som glasyr till kött och desserter.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
250 kcal
13% DV
Totalt fett
0.1g
0% DV
Totala kolhydrater
65.0g
22% DV
Folat0.7g
Vitamin B1260.0g
Biotin4.3g
Protein
0.4g
1% DV
Vegetabiliskt protein0.4g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 1.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 10.0mg | 1% | |
| Koppar | 40.0mcg | 4% | |
| Järn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
Recept med aprikosmarmelad (2)
Minipannkakor med aprikosmarmelad, vit choklad och kaffe med mjölk
560 kcal
Pannkakor med aprikosmarmelad, vispgrädde och mjölkchokladspån
560 kcal