Domov / world / Európa / Poľsko / Palacinky s marhuľovým džemom, šľahačkou a hoblinkami mliečnej čokolády

Palacinky s marhuľovým džemom, šľahačkou a hoblinkami mliečnej čokolády

Palacinky s marhuľovým džemom, šľahačkou a hoblinkami mliečnej čokolády
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 245 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 560 kcal
28% DV
Celkové tuky 23.6g
36% DV
Mononenasýtené tuky8.3g
Polynenasýtené tuky2.1g
Nasýtené tuky11.9g
Transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 78.4g
26% DV
Vláknina3.1g
Škrob38.5g
Cukry36.8g
Bielkoviny 10.8g
22% DV
Živočíšne bielkoviny5.6g
Rastlinné bielkoviny5.2g

O jedle

Sladká porcia palaciniek s ovocným džemom, šľahačkou a hoblinkami čokolády. Má vyšší obsah sacharidov a cukrov, stredný obsah tuku a skromné množstvo bielkovín.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín78.0mg14%
Vitamín A184.0mcg20%
Tiamín0.2mg20%
Vitamín B120.5mcg22%
Riboflavín0.3mg24%
Niacín2.4mg15%
Kyselina pantoténová0.8mg16%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín5.1mcg17%
Folát46.0mcg12%
Vitamín C4.8mg5%
Vitamín D0.7mcg3%
Vitamín E1.2mg8%
Vitamín K5.6mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik128.0mg13%
Meď95.0mcg11%
Železo2.1mg12%
Horčík24.0mg6%
Fosfor176.0mg25%
Draslík214.0mg5%
Selén18.0mcg33%
Sodík356.0mg15%
Zinok0.9mg8%

Palacinky s marhuľovým džemom, šľahačkou a mliečnou čokoládou

Úvod



Tieto palacinky sú pripravené tak, aby boli ľahké, a potom doplnené jemnou bohatosťou marhuľového džemu, šľahačky a mliečnej čokolády. Cesto by sa malo upiecť do mäkkej, rovnomernej striedky s bledozlatým povrchom a pružným, vláčnym stredom. Výsledné jedlo je vyvážené, nie ťažké: ovocie pre sviežosť, smotana pre jemnosť, čokoláda pre hĺbku.

Základné informácie o recepte



  • Kategória jedla: Palacinky

  • Kuchyňa alebo pôvod: Klasická európska inšpirácia

  • Typ chodu: Raňajky alebo dezert

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 245 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 12 minút

  • Celkový čas: 22 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie



  • Misa na miešanie

  • Metlička

  • Malý kastról alebo nepriľnavá panvica, 20 cm

  • Stierka

  • Jemné strúhadlo na čokoládu

  • Kuchynská váha


  • Ingrediencie



    Cesto na palacinky


  • Pšeničná múka, 45 g

  • Prášok do pečiva, 2 g

  • Cukor, 8 g

  • Soľ, 1 g

  • Vajce, 25 g, zľahka rozšľahané

  • Mlieko, 55 g

  • Maslo, 10 g, rozpustené a mierne vychladnuté


  • Na dokončenie


  • Marhuľový džem, 55 g

  • Šľahačka, 35 g

  • Mliečna čokoláda, 9 g


  • Postup



  • 1. V mise zmiešajte pšeničnú múku, prášok do pečiva, cukor a soľ. Krátko prešľahajte, aby sa kypriaca zložka rovnomerne rozložila; zmes má byť jednotná a bez viditeľných hrudiek.


  • 2. Pridajte rozšľahané vajce a mlieko. Šľahajte len dovtedy, kým nebude cesto hladké a tekuté, bez zvyškov suchej múky. Vmiešajte rozpustené maslo. Cesto by malo z metličky stekať v hrubej stuhe.


  • 3. Nepriľnavú panvicu zohrievajte na strednom ohni 2 minúty. Panvica má byť rovnomerne teplá, nie dymiaca.


  • 4. Lyžicou dávkujte cesto na panvicu tak, aby vznikli malé palacinky, pričom použite celé cesto na úhľadnú, rovnomernú dávku. Opekajte 1 1/2 až 2 minúty z prvej strany, kým sa na povrchu neobjavia malé bublinky a okraje nebudú vyzerať zatiahnuté. Otočte a opekajte 45 až 60 sekúnd z druhej strany, kým nebudú jemne zlatisté a pružné na dotyk.


  • 5. Preneste palacinky na tanier a nechajte ich 1 minútu odpočívať. Mali by zostať mäkké a jemné, s drobnou striedkou a bez surového stredu.


  • 6. Marhuľový džem zohrejte len natoľko, aby sa uvoľnil, potom ho rozotrite alebo navrstvite lyžicou na palacinky v rovnomernej vrstve. Džem má na povrchu pôsobiť lesklo a čisto.


  • 7. Navrch dajte šľahačku, upravenú skôr jemne než prehnane, a dokončite jemne nastrúhanou mliečnou čokoládou na šľahačke tak, aby sa pri kontakte mierne rozpúšťala.


  • Servírovanie a úprava na tanieri



    Palacinky naaranžujte do kompaktného stohu alebo do mierne prekrývajúceho sa vejára. Marhuľový džem naneste lyžicou tak, aby bol viditeľný pri okrajoch, potom do stredu pridajte menší kopček šľahačky. Dokončite ľahkým popraškom hobliniek mliečnej čokolády a podávajte ihneď, kým sú palacinky ešte teplé.

    Profesionálne poznámky



    Cesto nepremiešajte; jemnosť závisí od striedmosti. Palacinky udržiavajte skôr bledozlaté než výrazne zafarbené, aby džem a šľahačka zostali dominantnými chuťami. Čokoládu strúhajte najemno, aby vznikol jemný záver, ktorý sa rozpustí do šľahačky bez toho, aby jedlo prehlušil.
    VegetariánskaVyvážená
    Stiahnuť v App Store