Domů / world / Evropa / Polsko / Palačinky s meruňkovou marmeládou, šlehačkou a hoblinkami z mléčné čokolády

Palačinky s meruňkovou marmeládou, šlehačkou a hoblinkami z mléčné čokolády

Palačinky s meruňkovou marmeládou, šlehačkou a hoblinkami z mléčné čokolády
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 245 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 560 kcal
28% DV
Celkový tuk 23.6g
36% DV
mononenasycené mastné kyseliny8.3g
polynenasycené mastné kyseliny2.1g
nasycené mastné kyseliny11.9g
transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 78.4g
26% DV
vláknina3.1g
škrob38.5g
cukry36.8g
Bílkoviny 10.8g
22% DV
živočišné bílkoviny5.6g
rostlinné bílkoviny5.2g

O jídle

Sladká porce palačinek s ovocnou marmeládou, šlehačkou a hoblinkami z mléčné čokolády. Obsahuje více sacharidů a cukrů, střední množství tuku a menší podíl bílkovin.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin78.0mg14%
vitamin A184.0mcg20%
thiamin0.2mg20%
vitamin B120.5mcg22%
riboflavin0.3mg24%
niacin2.4mg15%
kyselina pantothenová0.8mg16%
vitamin B60.1mg5%
biotin5.1mcg17%
folát46.0mcg12%
vitamin C4.8mg5%
vitamin D0.7mcg3%
vitamin E1.2mg8%
vitamin K5.6mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník128.0mg13%
měď95.0mcg11%
železo2.1mg12%
hořčík24.0mg6%
fosfor176.0mg25%
draslík214.0mg5%
selen18.0mcg33%
sodík356.0mg15%
zinek0.9mg8%

Palačinky s meruňkovým džemem, šlehačkou a mléčnou čokoládou

Úvod



Tyto palačinky jsou připravené tak, aby byly lehké, a nakonec doplněné jemnou bohatostí meruňkového džemu, šlehačky a mléčné čokolády. Těsto by se mělo upéct do křehké, rovnoměrné střídky se světle zlatavým povrchem a čistým, vláčným středem. Výsledný pokrm je vyvážený, ne těžký: ovoce pro svěžest, smetana pro jemnost, čokoláda pro hloubku.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Palačinky

  • Kuchyně nebo původ: Klasická evropská inspirace

  • Typ chodu: Snídaně nebo dezert

  • Výtěžnost: 1 porce

  • Velikost porce: 245 g

  • Doba přípravy: 10 minut

  • Doba tepelné úpravy: 12 minut

  • Celkový čas: 22 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení



  • Mísa na míchání

  • Metla

  • Malý rendlík nebo nepřilnavá pánev, 20 cm

  • Stěrka

  • Jemné struhadlo na čokoládu

  • Kuchyňská váha


  • Ingredience



    Těsto na palačinky


  • Pšeničná mouka, 45 g

  • Kypřicí prášek, 2 g

  • Cukr, 8 g

  • Sůl, 1 g

  • Vejce, 25 g, lehce rozšlehané

  • Mléko, 55 g

  • Máslo, 10 g, rozpuštěné a mírně zchladlé


  • Na dokončení


  • Meruňkový džem, 55 g

  • Šlehačka, 35 g

  • Mléčná čokoláda, 9 g


  • Postup



  • 1. V míse smíchejte pšeničnou mouku, kypřicí prášek, cukr a sůl. Krátce prošlehejte, aby se kypřidlo rovnoměrně rozptýlilo; směs by měla být stejnoměrná a bez viditelných hrudek.


  • 2. Přidejte rozšlehané vejce a mléko. Šlehejte jen tak dlouho, až bude těsto hladké a tekuté, bez zbytků suché mouky. Vmíchejte rozpuštěné máslo. Těsto by mělo z metly stékat v husté stuze.


  • 3. Zahřívejte nepřilnavou pánev na středním ohni po dobu 2 minut. Pánev by měla být rovnoměrně zahřátá, ale neměla by kouřit.


  • 4. Lžící naneste těsto na pánev a vytvořte malé palačinky; použijte všechno těsto, aby vznikla úhledná a rovnoměrná dávka. Opékejte 1 1/2 až 2 minuty z první strany, dokud se na povrchu neobjeví malé bublinky a okraje nebudou vypadat zatažené. Otočte a opékejte 45 až 60 sekund z druhé strany, dokud nebudou lehce zlatavé a pružné na dotek.


  • 5. Přendejte palačinky na talíř a nechte je 1 minutu odpočinout. Měly by zůstat měkké a jemné, s jemnou střídkou a bez syrového středu.


  • 6. Meruňkový džem lehce zahřejte, jen aby povolil, pak jej rozetřete nebo naneste lžící na palačinky v rovnoměrné vrstvě. Džem by měl na povrchu působit leskle a čistě.


  • 7. Navrch dejte šlehačku, upravenou spíše střídmě než přehnaně, a nakonec dokončete jemně nastrouhanou mléčnou čokoládou přes šlehačku, aby se při kontaktu lehce rozpustila.


  • Servírování a aranžování



    Palačinky uspořádejte do kompaktního stohu nebo do mírně překrývajícího se vějíře. Meruňkový džem naneste tak, aby byl viditelný na okrajích, poté doprostřed položte střídmý kopeček šlehačky. Dokončete lehkým popraškem hoblinek mléčné čokolády a ihned podávejte, dokud jsou palačinky ještě teplé.

    Profesionální poznámky



    Těsto nepřemíchejte; jemnost závisí na střídmosti. Udržujte palačinky světle zlatavé, nikoli výrazně zbarvené, aby džem a šlehačka zůstaly dominantními chutěmi. Čokoládu strouhejte najemno, aby vzniklo jemné zakončení, které se rozpustí do šlehačky, aniž by pokrm přehlušilo.
    VegetariánskáVyvážená
    Stáhnout v App Store