হোম / world / ইউরোপ / সুইডেন / ব্ল্যাক কফি

ব্ল্যাক কফি

ব্ল্যাক কফি
লগ করেছেন @fransheikkinen | 1 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 35g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 1 kcal
0% DV
মোট ফ্যাট 0.0g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট 0.0g
0% DV
প্রোটিন 0.1g
0% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন0.1g

সম্পর্কে

অল্প পরিমাণ ব্রিউ করা ব্ল্যাক কফিতে ক্যালোরি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রায় নেই বললেই চলে। প্রতি পরিবেশনে থাকে মাত্র ১ ক্যালোরি।

উপকরণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন0.9mg0%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg0%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.0mg2%
নায়াসিন (বি৩)0.2mg1%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.1mg1%
ভিটামিন বি৬0.0mg0%
ফোলেট (বি৯)0.7mcg0%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম1.0mg0%
কপার1.0mcg0%
আয়রন0.0mg0%
ম্যাগনেসিয়াম3.0mg1%
ফসফরাস1.0mg0%
পটাসিয়াম17.0mg0%
সেলেনিয়াম0.1mcg0%
সোডিয়াম2.0mg0%
জিঙ্ক0.0mg0%

ব্ল্যাক কফি

ভূমিকা


ব্ল্যাক কফি হলো এক্সট্র্যাকশনের সবচেয়ে বিশুদ্ধ প্রকাশ: পানি, তাপ, এবং রোস্ট করা বিন—নিখুঁত ভারসাম্যে ধারণ করা। এর চরিত্র অলংকরণের চেয়ে বেশি নির্ভর করে সংযম, স্বচ্ছতা, এবং সময়নিষ্ঠতার ওপর। সঠিকভাবে পরিবেশন করা হলে এটি হওয়া উচিত পরিষ্কার, সুগন্ধি, এবং তীক্ষ্ণ, যার শেষ স্বাদ হবে শুষ্ক, দীর্ঘস্থায়ী, এবং অনাড়ম্বর।

রেসিপির মূল তথ্য


  • ডিশের ধরন: পানীয়

  • রান্নার ধারা বা উৎস: আন্তর্জাতিক

  • কোর্সের ধরন: গরম পানীয়

  • ফলন: 1 পরিবেশন

  • পরিবেশনের পরিমাণ: 35 g

  • প্রস্তুতির সময়: 2 মিনিট

  • রান্নার সময়: 0 মিনিট

  • মোট সময়: 2 মিনিট

  • কঠিনতা: সহজ


  • সরঞ্জাম


  • ছোট তাপসহনীয় পরিবেশন কাপ বা ডেমিটাস

  • ছোট সসপ্যান বা কেটলি

  • সূক্ষ্ম জাল ছাঁকনি, প্রয়োজন হলে


  • উপকরণ


  • 35 g ব্রুড কফি, সদ্য তৈরি এবং গরম গরম পরিবেশিত


  • প্রণালী


  • 1. কফি এমনভাবে ব্রু করুন যাতে ঠিক 35 g প্রস্তুত তরল পাওয়া যায়। পরিষ্কার এক্সট্র্যাকশন ব্যবহার করুন এবং অতিরিক্ত ব্রু করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে কফির রং আরও গাঢ় হবে এবং তিতকুটে স্বাদ তীব্র হবে।

  • 2. কফি সঙ্গে সঙ্গে আগে থেকে গরম করা পরিবেশন কাপে ঢেলে দিন। কফি সঠিকভাবে ফিল্টার করা হলে এর উপরিভাগ পরিষ্কার ও চকচকে দেখাবে, সুগন্ধ স্থির থাকবে, এবং কোনো তলানি থাকবে না।

  • 3. সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন, যখন কফি গরম এবং এর সুবাস সবচেয়ে উন্মুক্ত থাকে।


  • প্লেটিং এবং পরিবেশন


    ছোট, আগে থেকে গরম করা কাপে, কোনো সাজসজ্জা বা গার্নিশ ছাড়া পরিবেশন করুন। কফি একক, ঘন ঢালায় উপস্থাপন করা উচিত, যাতে উপরে কোনো ফোম, দুধ, বা কাপের কিনারায় কোনো অবশিষ্টাংশ না থাকে।

    পেশাদার নোট


    ব্ল্যাক কফির মান নির্ধারিত হয় সতেজতা, তাপমাত্রা, এবং সংযম দ্বারা। ব্রু করার সঙ্গে সঙ্গেই এটি পরিবেশন করুন; অল্প সময় রেখেও দিলে সুবাস ম্লান হয়ে যায় এবং শেষ স্বাদ নিস্তেজ হয়ে পড়ে।
    কিটোলো-কার্বভেগাননিরামিষপ্যালিওভূমধ্যসাগরীয়গ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্তWhole30
    App Store থেকে ডাউনলোড করুন