قهوة سوداء

سجله
@fransheikkinen | أعجب 1 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 35غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
بروتين نباتي0.1g
حول
كمية صغيرة من القهوة السوداء المخمرة بسعرات ومغذيات كبرى تكاد لا تُذكر.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 0.9mg | 0% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 0% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 0.2mg | 1% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.1mg | 1% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 0% | |
| الفولات (ب9) | 0.7mcg | 0% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 1.0mg | 0% | |
| النحاس | 1.0mcg | 0% | |
| الحديد | 0.0mg | 0% | |
| المغنيسيوم | 3.0mg | 1% | |
| الفوسفور | 1.0mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 17.0mg | 0% | |
| السيلينيوم | 0.1mcg | 0% | |
| الصوديوم | 2.0mg | 0% | |
| الزنك | 0.0mg | 0% | |
قهوة سوداء
ملاحظة تمهيدية
القهوة السوداء هي أنقى تعبير عن الاستخلاص: ماء، حرارة، وحبوب محمصة، في توازن دقيق. وتعتمد شخصيتها بدرجة أقل على الإضافات، وبدرجة أكبر على ضبط النفس، والوضوح، والتوقيت. وعند تقديمها على نحو جيد، ينبغي أن تكون نقية، عطرية، وحيوية، مع خاتمة جافة، ثابتة، وغير متكلفة.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: مشروب
المطبخ أو المنشأ: عالمي
نوع التقديم: مشروب ساخن
الكمية الناتجة: حصة واحدة
حجم الحصة: 35 g
وقت التحضير: دقيقتان
وقت الطهي: 0 دقيقة
الوقت الإجمالي: دقيقتان
مستوى الصعوبة: سهل
المعدات
فنجان تقديم صغير مقاوم للحرارة أو فنجان ديمي تاس
قدر صغير أو غلاية
مصفاة شبكية ناعمة، عند الحاجة
المكونات
35 g من القهوة المحضرة، طازجة ومقدمة ساخنة
الطريقة
1. حضّر القهوة بحيث تحصل على 35 g بالضبط من السائل النهائي. استخدم استخلاصًا نظيفًا وتجنب الإفراط في التحضير، لأن ذلك سيجعل الكوب أغمق ويزيد من حدة المرارة.
2. اسكب القهوة فورًا في فنجان تقديم مُسخّن مسبقًا. يجب أن يبدو السطح صافيًا ولامعًا، مع رائحة ثابتة ومن دون رواسب إذا كانت القهوة قد صُفّيت بشكل صحيح.
3. قدّمها فورًا، بينما لا تزال القهوة ساخنة وتكون رائحتها في أكثر حالاتها انفتاحًا.
التقديم والتنسيق
تُقدَّم في فنجان صغير مُسخّن مسبقًا، من دون أي تزيين أو إضافة. ينبغي تقديم القهوة كسكبة واحدة مركزة، من دون رغوة أو حليب أو بقايا على الحافة.
ملاحظات احترافية
تتحدد جودة القهوة السوداء بالنضارة، ودرجة الحرارة، وضبط النفس. قدّمها مباشرة بعد التحضير؛ فحتى الوقوف القصير يبهت الرائحة ويُسطّح الخاتمة.كيتومنخفض الكربوهيدراتنباتي صرفنباتيباليومتوسطيخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانWhole30