મીઠું
મીઠું ખનિજ મસાલો છે. 100 ગ્રામમાં 0 કેલરી આપે છે અને સોડિયમથી સ્વાદ વધારવા તથા ખોરાક સાચવવામાં ઉપયોગી છે.
વિશે
મીઠું સ્ફટિકાકાર ખનિજ મસાલો છે, જેમાં તીખો ખારો સ્વાદ હોય છે. તેનો ઉપયોગ સ્વાદ વધારવા, ખોરાકને સાચવવા અને માંસ, શાકભાજીથી લઈને બેક કરેલી વાનગીઓ સુધી બધું સીઝન કરવા થાય છે. સામાન્ય ટેબલ સોલ્ટ ખૂબ શુદ્ધ કરેલું સોડિયમ ક્લોરાઇડ હોય છે, જોકે રસોઈમાં વપરાતા વિવિધ મીઠાંની રચના અને અતિસૂક્ષ્મ ખનિજોની માત્રા અલગ હોઈ શકે છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
0 kcal
0% DV
કુલ ચરબી
0.0g
0% DV
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
0.0g
0% DV
પ્રોટીન
0.0g
0% DV
વિટામિન અને ખનિજો
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 24.0mg | 2% | |
| લોહતત્ત્વ | 0.3mg | 2% | |
| મેગ્નેશિયમ | 1.0mg | 0% | |
| પોટેશિયમ | 8.0mg | 0% | |
| સેલેનિયમ | 0.1mcg | 0% | |
| સોડિયમ | 38758.0mg | 1685% | |
| ઝીંક | 0.1mg | 1% |
મીઠું સાથેની રેસીપી (100)
Perfect Basmati Rice
305 kcal
Oatmeal Porridge with Black Coffee
215 kcal
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Citrus-Roasted Pork Shoulder with Yellow Pepper, Carrot, and Mushroom
1910 kcal
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
1840 kcal
Pan-Seared Beef Steak with Charred Summer Vegetables and Lemon
690 kcal
મસાલા સાથે સ્ટીમ્ડ ટોફુ અને ઇંડા સાથે સ્ટિર-ફ્રાઇડ કોબી
187 kcal
પીળા ભાત પર કતરેલું ચિકન
470 kcal
તરબૂચ સાથે સફેદ ટોસ્ટ પર સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ
432 kcal
ક્રીમી ડુંગળીની સોસમાં મીટબોલ અને બેલ પેપર
610 kcal
ટમેટા સોસ અને હર્બ સીઝનિંગ સાથે ચીઝ પિઝાનો સ્લાઇસ
360 kcal
મોન્સ્ટર એનર્જી અલ્ટ્રા પીચી કીન
10 kcal
નાનું વ્હાઇટ ચોકલેટ ચિપ કુકી
138 kcal
પેકેજ્ડ ખસખસ રોલ
640 kcal
એવોકાડો ટોસ્ટ
220 kcal
તેલ અને ફ્લેકી મીઠા સાથે શેકેલી શક્કરિયાની સ્લાઇસ
205 kcal
બટર ક્રોસાં
265 kcal
તળેલા ઇંડા, હોટ ડોગ સોસેજ, કસાવા અને શાકની સ્ટ્યૂ સોસ સાથેની નાસ્તાની થાળી
430 kcal
બટાકા, ગાજર, ડુંગળી, લીલા ઓલિવ, ચણા અને સફેદ ભાત સાથેનું ચિકન સ્ટ્યૂ
575 kcal
ઉકાળેલી કસાવા સાથે હેરિંગ ફિલેટ
504 kcal
એવોકાડો સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ ટોસ્ટ
340 kcal
મેશ્ડ પોટેટો, ચીઝ સોસવાળી બ્રોકોલી અને ડિનર રોલ સાથે બીફ પેટી
560 kcal
સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ
155 kcal
ફ્રિટોઝ ધ ઓરિજિનલ કોર્ન ચિપ્સ
320 kcal
રોસ્ટેડ ચિકન સાથે મેશ્ડ સ્વીટ પોટેટો અને સ્ટીમ્ડ બ્રોકોલી
760 kcal
ફ્રાઇડ ઇંડું, સફેદ બ્રેડ, ક્વેસો ફ્રેસ્કો અને ગ્વાકામોલે
676 kcal
ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને કેચપ સાથે ડબલ ચીઝબર્ગર
1275 kcal
ચીઝ મશરૂમ ટમેટા ટોસ્ટ
402 kcal
ક્રીમી કાર્બોનારા-સ્ટાઇલ પાસ્તા બેકન અને ઇંડાની જરદી સાથે
865 kcal
મેશ્ડ બટાકા અને ટમેટા-કાકડી સલાડ સાથે બીફ સ્ટ્યૂ
860 kcal
ટમેટા અને કાકડીના સલાડ સાથે મેશ્ડ બટાકા
845 kcal
જાડા કટ ફ્રાઇઝ અને ફ્લેટબ્રેડ સાથે ગ્રિલ્ડ પોર્ક સ્ક્યુઅર્સ
1024 kcal
ખાટી ક્રીમ અને ડિલ સાથે ભરેલા ક્રેપ્સ
914 kcal
ઓમલેટ, ચીઝ, હેમ, લેટિસ, કાકડી, ગાજર, અથાણાવાળી મૂળી, લાલ બેલ પેપર અને હેશ બ્રાઉન સાથેનો હોલ વ્હીટ ક્લબ સેન્ડવિચ
610 kcal
બેન એન્ડ જેરીઝ સ્ટ્રોબેરી ચીઝકેક આઇસ ક્રીમ
1120 kcal
બેક કરેલું ફિશ ફિલેટ ઉકાળેલા બટાકા, કાકડી-ટામેટાં સલાડ, સાવર ક્રીમ અને લીંબુ સાથે
500 kcal
ફૂલકોબી અને રીંગણ સાથે ગ્રિલ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ
455 kcal
તળેલા ઇંડા, ટોસ્ટેડ ઇંગ્લિશ મફિન અને પીનટ બટર
401 kcal
ક્રીમી સૅલ્મન મશરૂમ સ્કિલેટ
930 kcal
કોબી, ગાજર, ટામેટા અને ડુંગળી સાથેનું સ્ટ્યૂડ ચિકન
430 kcal
સોફ્ટ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ
175 kcal
તલના બન પર ચીઝબર્ગર સાથે સ્વીટ પોટેટો ફ્રાઇઝ
650 kcal
વિલાર્ડ્સ ચીઝ નૅક્સ ચીઝ ફ્લેવર્ડ મકાઈ સ્નેક સાથે કેળું
311 kcal
ઉકાળેલા બટાકા, દહીં-હર્બ સોસ, સ્કેલિયન, ચેરી ટામેટાં, કાકડી અને લીંબુ સાથેનું સૅલ્મન
505 kcal
ગુલાબી ફ્રોસ્ટિંગવાળો રિંગ ડોનટ સફેદ સ્પ્રિંકલ્સ સાથે
650 kcal
ગ્રીન પી સાથે બટર ટાલિયાતેલ્લે
470 kcal
હર્બ ચિકન, બેબી બટાકા, ફૂલકોબી અને કિડની બીન સાથેનો સફેદ ભાત
650 kcal
બ્રેડેડ માછલી, સોસેજ અને કેચપ સાથે પીળો બાસમતી ભાત
915 kcal
તળેલી હોટ ડોગ સોસેજ સાથે પીળો બાસમતી ભાત
610 kcal
ચીઝ પિઝ્ઝાનો સ્લાઇસ
445 kcal
ચપાતી, બીટરૂટ કરી, બટાકા સબ્જી, કેરીના કટકા અને લીલા મરચાંના અથાણાં સાથેનું ભારતીય ભોજન
1015 kcal
કેચઅપ સાથે વેન્ડીઝ સીઝન્ડ પોટેટો વેજિસ
250 kcal
ફૂલકોબી અને રીંગણ સાથે ગ્રિલ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ
191 kcal
ચીઝ પિઝ્ઝાનો સ્લાઇસ સાથે સીઝર સલાડ
1015 kcal
રોસ્ટેડ ગ્રીન બીન, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ અને શક્કરિયા સાથે ગ્રિલ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ
455 kcal
એલ્બો પાસ્તા, કેચપ અને કાકડી સાથેનું ફ્રાઇડ ચિકન
610 kcal
રાંધેલા ચિકન બ્રેસ્ટના ટુકડા
297 kcal
મેનમેન-શૈલીનું ટમેટા અને લીલા મરચાંવાળું સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ
328 kcal
બટાકાની શાકકરી સાથે સફેદ ભાત
690 kcal
ક્રીમી ચિકન નૂડલ સૂપ
285 kcal
કાપેલા ગ્રિલ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ
360 kcal
પેન-સિયર્ડ બીફ સ્ટેક
610 kcal
રાંધેલા સૅલ્મનના ટુકડા
475 kcal
રોસ્ટેડ બટાકા, ચેરી ટામેટાં અને લીંબુ સાથેની સફેદ માછલી
230 kcal
ચોકલેટ બ્રાઉની
435 kcal
ચોકલેટ બ્રાઉની
430 kcal
કીમા બીફ સાથે કીસેલું ચીઝ, બટાકાની ચિપ્સ અને બોક ચોય
612 kcal
બટાકાની કરી સાથે સફેદ ભાત
295 kcal
સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા અને કાકડીના સ્લાઇસ સાથે બટાકાના લાટકેસ
335 kcal
કેળું અને રિજ્ડ બટાકાની ચિપ્સ
401 kcal
ચિકન, પાલક, ચેરી ટામેટા અને લાલ બેલ પેપર સાથે પાસ્તા સલાડ
365 kcal
લાલ ડુંગળી અને લીલા મરચાં સાથેની દાળ સલાડ
175 kcal
ક્રીમી પાસ્તા સાથે ગ્રિલ્ડ હર્બ ચિકન
640 kcal
ઝાતાર ફ્લેટબ્રેડ ઓલિવ તેલ સાથે
335 kcal
ફ્રાઇડ ચિકન, બીફ, ચીઝ સોસ, કેચઅપ અને સ્કેલિયન સાથે લોડેડ ફ્રાઇઝ
1210 kcal
લિટલ ડેબી હની બન્સ (6 બનનું બોક્સ)
1320 kcal
પિન્ટો બીન્સ સાથે તળેલા ઇંડા
347 kcal
મેકડોનાલ્ડ્સ ફિલેટ-ઓ-ફિશ સાથે મધ્યમ ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ
710 kcal
ફાસ્ટ ફૂડ ચીઝબર્ગર ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને પાણી સાથે
690 kcal
ચોકલેટ ચિપ મફિન
295 kcal
ડબલ ચોકલેટ મફિન
445 kcal
મકાઈ અને બેબી બટાકા સાથે સીયર્ડ બીફ સ્ટેક
735 kcal
કોબી સ્લો અને ઓરેન્જ સોડા સાથે હોટ ડોગ સોસેજ રેપ
760 kcal
બટાકાના વેજિસ, ઉકાળેલું ઇંડું, બ્રોકોલી, કીસેલી ગાજર અને મકાઈના સલાડ સાથે રોસ્ટેડ ચિકન
690 kcal
ચોકલેટ ડ્રિઝલ અને અખરોટ સાથેનો ચોકલેટ બ્રાઉની
620 kcal
ફ્રેન્ચ ફ્રાઈઝ અને બ્રેડેડ બટાકા બાઇટ્સ સાથે બ્રેડેડ ફિશ ફિલેટ્સ
1035 kcal
સફેદ બાસમતી ભાત સાથે તળેલા ચિકન ડ્રમસ્ટિક્સ
1035 kcal
ઓવન ફ્રાઇઝ, સોટે મશરૂમ અને મિક્સ્ડ લીફ સલાડ સાથે ગ્રિલ્ડ સૅલ્મન
792 kcal
ફૂલકોબી અને બેકન પિઝ્ઝા
1320 kcal
બેક્ડ બટાકાના વેજિસ અને સોસેજ ટ્રે કેચપ અને મેયોનેઝ ડિપ સાથે
2140 kcal
સોસેજ અને ક્રીમી ડીપિંગ સોસ સાથે બેક કરેલા બટાકાના વેજિસ
2120 kcal
બ્લૂબેરી ક્રંબ કુકી
223 kcal
રોસ્ટેડ બટાકા અને ક્રીમી બ્રોકોલી સાથે બીફ સ્ટેક
690 kcal
ટમેટા ક્રીમ સોસ અને બ્લેકન્ડ ચિકન સાથે પેને પાસ્તા
890 kcal
ચીઝ ક્રોસાં રોલ
315 kcal
બાર્બેક્યુ સોસ, રોસ્ટેડ બટાકાના વેજિસ અને મિક્સ્ડ લીફ સલાડ સાથે ચીઝ પફ પેસ્ટ્રી સ્લાઇસિસ
1185 kcal
મેશ્ડ બટાકા, સફેદ સોસવાળી ગાજર અને બ્રાઉન સોસ સાથે તળેલી સોસેજ
440 kcal