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Ciambella donut glassata rosa con codette bianche

Ciambella donut glassata rosa con codette bianche
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Valori nutrizionali

Per porzione da 75 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 290 kcal
14% DV
Grassi totali 15.0g
23% DV
Grassi monoinsaturi6.4g
Grassi polinsaturi2.0g
Grassi saturi6.5g
Grassi trans0.1g
Carboidrati totali 36.0g
12% DV
Fibre1.0g
Amido17.0g
Zuccheri18.0g
Proteine 3.5g
7% DV
Proteine animali0.5g
Proteine vegetali3.0g

Informazioni

Una ciambella donut ad anello, lievitata o tipo cake, con glassa rosa zuccherata e codette bianche. È un dessert a base di carboidrati raffinati, con grassi moderati, poche proteine e fibre minime.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina8.0mg1%
Vitamina A5.0mcg1%
Tiamina (B1)0.2mg15%
Vitamina B120.1mcg3%
Riboflavina (B2)0.1mg9%
Niacina (B3)1.6mg10%
Acido pantotenico (B5)0.3mg6%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)1.5mcg5%
Folato (B9)35.0mcg9%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio22.0mg2%
Rame60.0mcg7%
Ferro1.4mg8%
Magnesio10.0mg2%
Fosforo45.0mg6%
Potassio55.0mg1%
Selenio7.0mcg13%
Sodio210.0mg9%
Zinco0.3mg3%

Ciambella glassata rosa con codette bianche

Nota introduttiva


Una classica ciambella fritta, dalla mollica leggera e dal gusto pulito, rifinita con una glassa rosa che asciuga con una delicata lucentezza. Le codette bianche creano contrasto sia nella consistenza sia nell'aspetto, conferendo alla ciambella il suo carattere familiare e festoso. È una preparazione semplice, ma richiede disciplina: frittura uniforme, dolcezza bilanciata e una glassa che aderisca senza nascondere la forma.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Impasto dolce fritto

  • Cucina o origine: Pasticceria classica

  • Tipo di portata: Spuntino o dessert

  • Resa: 1 ciambella

  • Porzione: 1 ciambella, 75 g

  • Tempo di preparazione: 15 minuti

  • Tempo di cottura: 5 minuti

  • Tempo totale: 20 minuti

  • Difficoltà: Facile


  • Attrezzatura


  • Ciotola piccola

  • Pentolino dal fondo pesante o friggitrice

  • Schiumarola o ragno

  • Griglia

  • Ciotolina per la glassa

  • Vassoio rivestito di carta da forno


  • Ingredienti


    Ciambella


  • Farina di frumento, 28 g

  • Zucchero, 8 g

  • Olio di palma, 6 g

  • Acqua, 14 g


  • Finitura


  • Glassa rosa, 18 g

  • Codette bianche, 1 g


  • Procedimento


  • 1. In una ciotola piccola, unisci la farina di frumento e lo zucchero. Aggiungi l'olio di palma e lavoralo con gli ingredienti secchi fino a ottenere un composto simile a briciole fini e umide.

  • 2. Aggiungi l'acqua e mescola solo finché si forma un impasto morbido. Impasta leggermente per 1 minuto, solo fino a renderlo liscio e omogeneo. L'impasto deve essere malleabile, non appiccicoso.

  • 3. Modella l'impasto in un anello regolare del peso di circa 35 g. Premi bene la giuntura affinché tenga durante la frittura e forma un foro centrale di larghezza uniforme.

  • 4. Scalda l'olio di palma per friggere in un pentolino o in una friggitrice fino a 175°C. Friggi la ciambella per 2-3 minuti, girandola una volta, finché non sarà dorata in modo uniforme, con un esterno sottile e croccante e un interno cotto e tenero.

  • 5. Solleva la ciambella e lasciala scolare su una griglia per 5 minuti. Prima di glassarla, deve risultare leggera e asciutta al tatto.

  • 6. Metti la glassa rosa in una ciotolina e immergivi la superficie superiore della ciambella raffreddata, lasciando aderire uno strato sottile e uniforme. Lascia sgocciolare l'eccesso per 10 secondi.

  • 7. Distribuisci subito le codette bianche sulla glassa prima che si rapprenda. Lascia la ciambella sulla griglia per 5 minuti, finché la glassa non sarà appena rassodata e lucida.


  • Impiattamento e servizio


    Disponi la ciambella leggermente decentrata su un piatto semplice, in modo che l'anello resti ben visibile. La glassa deve apparire come una calotta rosa liscia, con le codette bianche distribuite in modo pulito sulla superficie. Servi quando la glassa si è rassodata ma prima che l'esterno perda la sua lieve croccantezza.

    Note professionali


    Mantieni l'impasto povero di grassi e lavoralo il minimo indispensabile; una lavorazione eccessiva rende la mollica più tenace. Friggi a una temperatura costante di 175°C affinché la ciambella prenda colore senza impregnarsi di grasso. Applica la glassa solo dopo che la ciambella si è completamente scolata, altrimenti si assottiglierà e perderà la sua finitura.
    Vegetariana
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