Informació nutricional
Per ració de 75 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats6.4g
Greixos poliinsaturats2.0g
Greixos saturats6.5g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
36.0g
Fibra1.0g
Midó17.0g
Sucres18.0g
Proteïna animal0.5g
Proteïna vegetal3.0g
Sobre
Un donut de cèrcol, fermentat amb llevat o d’estil pastís, amb glacejat de sucre rosa i granets blancs. És unes postres de carbohidrats refinats, amb greix moderat, poca proteïna i fibra mínima.
Dònut d'anella amb glacejat rosa i granets blancs
Nota introductòria
Un dònut d’anella clàssic, de molla lleugera i acabat net, cobert amb un glacejat rosa que qualla amb una brillantor fina. Els granets blancs aporten contrast tant en textura com en aparença, i donen al dònut el seu caràcter familiar i festiu. És una confecció senzilla, però depèn de la disciplina: una fregida uniforme, una dolçor equilibrada i un glacejat que s’adhereixi sense ocultar-ne la forma.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Massa dolça fregida
Cuina o origen: Confiteria clàssica
Tipus de plat: Refrigeri o postres
Rendiment: 1 dònut
Mida de la ració: 1 dònut, 75 g
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 5 minuts
Temps total: 20 minuts
Dificultat: Fàcil
Equipament
Bol petit per barrejar
Cassó de fons gruixut o fregidora fonda
Escumadora o aranya
Reixeta
Bol petit per al glacejat
Safata folrada amb paper sulfuritzat
Ingredients
Dònut
Farina de blat, 28 g
Sucre, 8 g
Oli de palma, 6 g
Aigua, 14 g
Acabat
Glacejat rosa, 18 g
Granets blancs, 1 g
Mètode
1. En un bol petit, barregeu la farina de blat i el sucre. Afegiu-hi l’oli de palma i incorporeu-lo als ingredients secs fregant-lo fins que la mescla s’assembli a molles fines i humides.
2. Afegiu-hi l’aigua i barregeu-ho just fins que es formi una massa tova. Pasteu lleugerament durant 1 minut, només fins que quedi llisa i cohesionada. La massa ha de ser flexible, no enganxosa.
3. Doneu forma a la massa en una anella neta d’aproximadament 35 g. Premeu bé la unió perquè aguanti durant la fregida i formeu un forat central d’amplada uniforme.
4. Escalfeu l’oli de palma per fregir en un cassó o fregidora fins a 175°C. Fregiu el dònut d’anella durant 2 a 3 minuts, girant-lo una vegada, fins que quedi uniformement daurat, amb un exterior fi i cruixent i un centre cuit i tendre.
5. Traieu el dònut i deixeu-lo escórrer sobre una reixeta durant 5 minuts. Abans de glacejar-lo, ha de notar-se lleuger i sec al tacte.
6. Poseu el glacejat rosa en un bol petit i submergiu-hi la superfície superior del dònut refredat, deixant que s’hi adhereixi una capa fina i uniforme. Deixeu que l’excés degoti durant 10 segons.
7. Immediatament, escampeu els granets blancs sobre el glacejat abans que qualli. Deixeu el dònut sobre la reixeta durant 5 minuts, fins que el bany estigui just quallat i brillant.
Emplatat i servei
Col·loqueu el dònut lleugerament descentrat en un plat senzill perquè l’anella continuï sent visible. El glacejat ha de presentar-se com una coberta rosa llisa, amb els granets blancs distribuïts netament per la superfície. Serviu-lo un cop el bany hagi quallat, però abans que l’exterior perdi la seva lleu cruixentor.
Notes professionals
Manteniu la massa pobra en greix i manipuleu-la lleugerament; un excés de barreja endureix la molla. Fregiu a una temperatura constant de 175°C perquè el dònut agafi color sense quedar greixós. Apliqueu el glacejat només quan el dònut s’hagi escorregut completament; altrament, el bany s’aprimarà i perdrà el seu acabat.