Heim / world / Evrópa / Þýskaland / Hringlaga kleinuhringur með bleikri glassúr og hvítu strái

Hringlaga kleinuhringur með bleikri glassúr og hvítu strái

Hringlaga kleinuhringur með bleikri glassúr og hvítu strái
Skráð af @benchrist | 0 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 75 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 290 kcal
14% DV
Heildarfita 15.0g
23% DV
Einómettuð fita6.4g
Fjölómettuð fita2.0g
Mettuð fita6.5g
Transfita0.1g
Heildarkolvetni 36.0g
12% DV
Trefjar1.0g
Sterkja17.0g
Sykrur18.0g
Prótein 3.5g
7% DV
Dýraprótein0.5g
Plöntuprótein3.0g

Um

Hringlaga kleinuhringur úr gerdeigi eða kökudeigi með bleikri sykurglassúr og hvítu strái. Þetta er sætur eftirréttur úr hreinsuðum kolvetnum, með hóflegri fitu, litlu próteini og lágum trefjum.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kólín8.0mg1%
A-vítamín5.0mcg1%
Þíamín (B1)0.2mg15%
B12-vítamín0.1mcg3%
Ríbóflavín (B2)0.1mg9%
Níasín (B3)1.6mg10%
Pantótensýra (B5)0.3mg6%
B6-vítamín0.0mg2%
Bíótín (B7)1.5mcg5%
Fólat (B9)35.0mcg9%
D-vítamín0.1mcg1%
E-vítamín1.2mg8%
K-vítamín3.0mcg3%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum22.0mg2%
Kopar60.0mcg7%
Járn1.4mg8%
Magnesíum10.0mg2%
Fosfór45.0mg6%
Kalíum55.0mg1%
Selen7.0mcg13%
Natríum210.0mg9%
Sink0.3mg3%

Hringlaga kleinuhringur með bleikri glassúr og hvítu strái

Formáli


Klassískur hringlaga kleinuhringur, léttur í mylsnu og hreinn í eftirbragði, klæddur bleikri glassúr sem stífnar með fínum gljáa. Hvíta stráið veitir andstæðu bæði í áferð og útliti og gefur kleinuhringnum kunnuglegan, hátíðlegan svip. Þetta er einfalt sætabrauð, en það byggir á aga: jöfnum steikingum, vel stilltri sætu og hjúp sem loðir án þess að hylja formið.

Helstu atriði uppskriftarinnar


  • Flokkur réttar: Sætt steikt deig

  • Matargerð eða uppruni: Klassísk sælgætisgerð

  • Tegund réttar: Millibiti eða eftirréttur

  • Magn: 1 kleinuhringur

  • Skammtastærð: 1 kleinuhringur, 75 g

  • Undirbúningstími: 15 mínútur

  • Eldunartími: 5 mínútur

  • Heildartími: 20 mínútur

  • Erfiðleikastig: Auðvelt


  • Búnaður


  • Lítil hræriskál

  • Þungur pottur eða djúpsteikingarpottur

  • Gatasleif eða köngulóarsleif

  • Kæligrind

  • Lítil skál fyrir glassúr

  • Bökunarplata klædd bökunarpappír


  • Hráefni


    Kleinuhringur


  • Hveiti, 28 g

  • Sykur, 8 g

  • Pálmaolía, 6 g

  • Vatn, 14 g


  • Frágangur


  • Bleik glassúr, 18 g

  • Hvítt strá, 1 g


  • Aðferð


  • 1. Blandið hveiti og sykri saman í lítilli skál. Bætið pálmaolíunni út í og nuddið henni saman við þurrefnin þar til blandan líkist fínum, rökum mylsnum.

  • 2. Bætið vatninu út í og blandið aðeins þar til mjúkt deig myndast. Hnoðið létt í 1 mínútu, aðeins þar til deigið er slétt og samloðandi. Deigið á að vera lipurt, ekki klístrað.

  • 3. Mótið deigið í snyrtilegan hring sem vegur um það bil 35 g. Þrýstið samskeytunum vel saman svo þau haldist við steikingu og myndið gat í miðjuna með jafnri breidd.

  • 4. Hitið pálmaolíu til steikingar í potti eða djúpsteikingarpotti í 175°C. Steikið kleinuhringinn í 2 til 3 mínútur, snúið honum einu sinni, þar til hann er jafnt gullinn með fíngerðu, stökku yfirborði og gegnsteiktum, mjúkum kjarna.

  • 5. Takið kleinuhringinn upp og látið hann renna af á kæligrind í 5 mínútur. Hann á að vera léttur og þurr viðkomu áður en hann er hjúpaður.

  • 6. Setjið bleiku glassúrina í litla skál og dýfið efra borði kælda kleinuhringsins ofan í hana þannig að þunn, jöfn húð loði við. Látið umfram glassúr drjúpa af í 10 sekúndur.

  • 7. Dreifið hvítu strái strax yfir glassúrina áður en hún stífnar. Látið kleinuhringinn standa á grindinni í 5 mínútur þar til hjúpurinn er rétt stífnaður og glansandi.


  • Framreiðsla og borðhald


    Setjið kleinuhringinn örlítið út frá miðju á einfaldan disk svo hringformið haldist sýnilegt. Glassúrin á að líta út eins og slétt bleik hetta, með hvítu strái sem dreifist snyrtilega yfir yfirborðið. Berið fram þegar hjúpurinn hefur stífnað en áður en yfirborðið missir daufan stökkleikann.

    Athugasemdir fagfólks


    Haldið deiginu fremur rýru og meðhöndlið það létt; of mikil blöndun herðir mylsnuna. Steikið við stöðugan 175°C hita svo kleinuhringurinn fái lit án þess að verða feitur. Berið glassúrina aðeins á eftir að kleinuhringurinn hefur runnið alveg af, annars þynnist hjúpurinn og missir áferð sína.
    Grænmetisfæði
    Sækja í App Store