Хранителни стойности
На порция от 75 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини6.4g
Полиненаситени мазнини2.0g
Наситени мазнини6.5g
Транс мазнини0.1g
Фибри1.0g
Нишесте17.0g
Захари18.0g
Животински протеин0.5g
Растителен протеин3.0g
Относно
Поничка с дупка, приготвена с мая или в кексов стил, с розова захарна глазура и бели пръчици. Това е десерт с рафинирани въглехидрати, умерено количество мазнини, ниско съдържание на протеин и минимално количество фибри.
Поничка с дупка с розова глазура и бели пръчици
Уводна бележка
Класическа поничка с дупка, с лека вътрешност и чист завършек, покрита с розова глазура, която стяга до фин блясък. Белите пръчици осигуряват контраст както в текстурата, така и във външния вид, придавайки на поничката познатия ѝ празничен характер. Това е просто сладкарско изделие, но разчита на дисциплина: равномерно пържене, балансирана сладост и глазура, която полепва, без да скрива формата.
Основни данни за рецептата
Категория на ястието: Сладко пържено тесто
Кухня или произход: Класическо сладкарство
Вид ястие: Междинна закуска или десерт
Добив: 1 поничка
Порция: 1 поничка, 75 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 5 минути
Общо време: 20 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малка купа за смесване
Тежка тенджера или фритюрник
Решетъчна лъжица или паяк
Метална решетка
Малка купа за глазурата
Тава, покрита с хартия за печене
Съставки
Поничка
Пшенично брашно, 28 g
Захар, 8 g
Палмово масло, 6 g
Вода, 14 g
Завършек
Розова глазура, 18 g
Бели пръчици, 1 g
Начин на приготвяне
1. В малка купа смесете пшеничното брашно и захарта. Добавете палмовото масло и го втрийте в сухите съставки, докато сместа заприлича на фини, влажни трохи.
2. Добавете водата и разбъркайте само докато се оформи меко тесто. Омесете леко за 1 минута, само докато стане гладко и хомогенно. Тестото трябва да е еластично, не лепкаво.
3. Оформете тестото в спретнат пръстен с тегло приблизително 35 g. Притиснете добре съединението, за да се запази по време на пърженето, и оформете централен отвор с равномерна ширина.
4. Загрейте палмовото масло за пържене в тенджера или фритюрник до 175°C. Изпържете поничката с дупка за 2 до 3 минути, като я обърнете веднъж, докато стане равномерно златиста с фина, хрупкава коричка и изпечена, нежна среда.
5. Извадете поничката и я отцедете върху метална решетка за 5 минути. Тя трябва да се усеща лека и суха на допир преди глазиране.
6. Поставете розовата глазура в малка купа и потопете горната повърхност на охладената поничка в нея, като оставите тънък, равномерен слой да полепне. Оставете излишъкът да се отцеди за 10 секунди.
7. Веднага поръсете белите пръчици върху глазурата, преди да е стегнала. Оставете поничката върху решетката за 5 минути, докато глазурата едва стегне и стане лъскава.
Поднасяне и сервиране
Поставете поничката леко извън центъра на обикновена чиния, така че пръстенът да остане видим. Глазурата трябва да изглежда като гладка розова шапка, а белите пръчици да са разпределени равномерно по повърхността. Сервирайте, след като глазурата е стегнала, но преди външността да е загубила леката си хрупкавост.
Професионални бележки
Поддържайте тестото бедно и обработвайте леко; прекомерното смесване стяга вътрешността. Пържете при постоянни 175°C, за да се оцвети поничката, без да поема мазнина. Нанасяйте глазурата едва след като поничката се е отцедила напълно, иначе глазурата ще се разреди и ще загуби завършека си.