Начало / world / Европа / Германия / Поничка с розова глазура и бели пръчици

Поничка с розова глазура и бели пръчици

Поничка с розова глазура и бели пръчици
Записано от @benchrist | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 75 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 290 kcal
14% DV
Общо мазнини 15.0g
23% DV
Мононенаситени мазнини6.4g
Полиненаситени мазнини2.0g
Наситени мазнини6.5g
Транс мазнини0.1g
Общо въглехидрати 36.0g
12% DV
Фибри1.0g
Нишесте17.0g
Захари18.0g
Протеин 3.5g
7% DV
Животински протеин0.5g
Растителен протеин3.0g

Относно

Поничка с дупка, приготвена с мая или в кексов стил, с розова захарна глазура и бели пръчици. Това е десерт с рафинирани въглехидрати, умерено количество мазнини, ниско съдържание на протеин и минимално количество фибри.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин8.0mg1%
Витамин A5.0mcg1%
Тиамин (B1)0.2mg15%
Витамин B120.1mcg3%
Рибофлавин (B2)0.1mg9%
Ниацин (B3)1.6mg10%
Пантотенова киселина (B5)0.3mg6%
Витамин B60.0mg2%
Биотин (B7)1.5mcg5%
Фолат (B9)35.0mcg9%
Витамин D0.1mcg1%
Витамин E1.2mg8%
Витамин K3.0mcg3%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций22.0mg2%
Мед60.0mcg7%
Желязо1.4mg8%
Магнезий10.0mg2%
Фосфор45.0mg6%
Калий55.0mg1%
Селен7.0mcg13%
Натрий210.0mg9%
Цинк0.3mg3%

Поничка с дупка с розова глазура и бели пръчици

Уводна бележка


Класическа поничка с дупка, с лека вътрешност и чист завършек, покрита с розова глазура, която стяга до фин блясък. Белите пръчици осигуряват контраст както в текстурата, така и във външния вид, придавайки на поничката познатия ѝ празничен характер. Това е просто сладкарско изделие, но разчита на дисциплина: равномерно пържене, балансирана сладост и глазура, която полепва, без да скрива формата.

Основни данни за рецептата


  • Категория на ястието: Сладко пържено тесто

  • Кухня или произход: Класическо сладкарство

  • Вид ястие: Междинна закуска или десерт

  • Добив: 1 поничка

  • Порция: 1 поничка, 75 g

  • Време за подготовка: 15 минути

  • Време за готвене: 5 минути

  • Общо време: 20 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Малка купа за смесване

  • Тежка тенджера или фритюрник

  • Решетъчна лъжица или паяк

  • Метална решетка

  • Малка купа за глазурата

  • Тава, покрита с хартия за печене


  • Съставки


    Поничка


  • Пшенично брашно, 28 g

  • Захар, 8 g

  • Палмово масло, 6 g

  • Вода, 14 g


  • Завършек


  • Розова глазура, 18 g

  • Бели пръчици, 1 g


  • Начин на приготвяне


  • 1. В малка купа смесете пшеничното брашно и захарта. Добавете палмовото масло и го втрийте в сухите съставки, докато сместа заприлича на фини, влажни трохи.

  • 2. Добавете водата и разбъркайте само докато се оформи меко тесто. Омесете леко за 1 минута, само докато стане гладко и хомогенно. Тестото трябва да е еластично, не лепкаво.

  • 3. Оформете тестото в спретнат пръстен с тегло приблизително 35 g. Притиснете добре съединението, за да се запази по време на пърженето, и оформете централен отвор с равномерна ширина.

  • 4. Загрейте палмовото масло за пържене в тенджера или фритюрник до 175°C. Изпържете поничката с дупка за 2 до 3 минути, като я обърнете веднъж, докато стане равномерно златиста с фина, хрупкава коричка и изпечена, нежна среда.

  • 5. Извадете поничката и я отцедете върху метална решетка за 5 минути. Тя трябва да се усеща лека и суха на допир преди глазиране.

  • 6. Поставете розовата глазура в малка купа и потопете горната повърхност на охладената поничка в нея, като оставите тънък, равномерен слой да полепне. Оставете излишъкът да се отцеди за 10 секунди.

  • 7. Веднага поръсете белите пръчици върху глазурата, преди да е стегнала. Оставете поничката върху решетката за 5 минути, докато глазурата едва стегне и стане лъскава.


  • Поднасяне и сервиране


    Поставете поничката леко извън центъра на обикновена чиния, така че пръстенът да остане видим. Глазурата трябва да изглежда като гладка розова шапка, а белите пръчици да са разпределени равномерно по повърхността. Сервирайте, след като глазурата е стегнала, но преди външността да е загубила леката си хрупкавост.

    Професионални бележки


    Поддържайте тестото бедно и обработвайте леко; прекомерното смесване стяга вътрешността. Пържете при постоянни 175°C, за да се оцвети поничката, без да поема мазнина. Нанасяйте глазурата едва след като поничката се е отцедила напълно, иначе глазурата ще се разреди и ще загуби завършека си.
    Вегетарианска
    Изтеглете от App Store