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Coppa di mousse al cioccolato con brownie e strato di caramello

Coppa di mousse al cioccolato con brownie e strato di caramello
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Valori nutrizionali

Per porzione da 135 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 470 kcal
24% DV
Grassi totali 30.0g
46% DV
Grassi monoinsaturi9.8g
Grassi polinsaturi1.6g
Grassi saturi17.5g
Grassi trans0.5g
Carboidrati totali 46.0g
15% DV
Fibre3.0g
Amido12.0g
Zuccheri31.0g
Proteine 6.5g
13% DV
Proteine animali4.5g
Proteine vegetali2.0g

Informazioni

Un dessert al cucchiaio ricco e goloso, preparato probabilmente con mousse o crema al cioccolato, uno strato di caramello e una copertura tipo brownie. È molto energetico, ricco di zuccheri e grassi, con un apporto proteico moderato e poche fibre.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina52.0mg9%
Vitamina A240.0mcg27%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Vitamina B120.5mcg19%
Riboflavina (B2)0.2mg14%
Niacina (B3)0.9mg6%
Acido pantotenico (B5)0.6mg11%
Vitamina B60.1mg4%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folato (B9)24.0mcg6%
Vitamina C0.3mg0%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio70.0mg7%
Rame260.0mcg29%
Ferro2.6mg14%
Magnesio42.0mg10%
Fosforo145.0mg21%
Potassio210.0mg4%
Selenio10.0mcg18%
Sodio140.0mg6%
Zinco1.1mg10%

Coppa di mousse al cioccolato fondente con brownie e caramello

Nota introduttiva


Questo dessert si basa sul contrasto: una mousse al cioccolato setosa adagiata sopra una base di brownie densa, con uno strato misurato di caramello per affinare la dolcezza e approfondire il finale. Ogni elemento deve rimanere distinto, così il cucchiaio incontra prima la crema, poi il cioccolato, quindi una lieve amarezza di cacao e caramello. Il risultato deve apparire curato, compatto e completo.

Elementi essenziali della ricetta


Categoria del piatto: Dessert freddo
Cucina o origine: Contemporanea d’ispirazione francese
Tipo di portata: Dessert
Resa: 1 coppa
Porzione: 135 g
Tempo di preparazione: 25 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo totale: 40 minuti, più 2 ore di raffreddamento
Difficoltà: Intermedia

Attrezzatura


1 pentolino
1 ciotola resistente al calore
1 frusta
1 spatola in gomma
1 ciotolina
1 setaccio fine
1 coppa da dessert o ramequin da 120 g
1 piccola teglia
1 forno preriscaldato a 175°C

Ingredienti



Base brownie


  • Burro, 15 g

  • Zucchero, 18 g

  • Uovo, 12 g, leggermente sbattuto

  • Cioccolato, 18 g, tritato finemente

  • Farina di frumento, 10 g

  • Cacao in polvere, 4 g


  • Strato di caramello


  • Zucchero, 12 g

  • Panna, 8 g


  • Mousse al cioccolato


  • Cioccolato, 20 g, tritato finemente

  • Uovo, 10 g

  • Zucchero, 8 g

  • Panna, 24 g, fredda

  • Latte, 8 g


  • Procedimento



  • 1. Prepara la base brownie. Sciogli insieme il burro e il cioccolato in una ciotola resistente al calore posta sopra acqua appena sobbollente, mescolando fino a ottenere un composto liscio e lucido. Togli dal calore e incorpora con la frusta lo zucchero, poi l’uovo sbattuto, fino a completo assorbimento e a un leggero addensamento.


  • 2. Setaccia la farina e il cacao in polvere. Incorpora con movimenti delicati solo finché non restano tracce asciutte; l’impasto deve essere denso e liscio come raso, non aerato.


  • 3. Stendi l’impasto in una piccola teglia rivestita di carta da forno in uno strato di circa 1 cm di spessore. Cuoci a 175°C per 8-10 minuti, finché la superficie è rappresa e uno stecchino esce con poche briciole umide. Lascia raffreddare completamente, poi ritaglia un quadrato regolare della misura della base della coppa da servizio.


  • 4. Prepara lo strato di caramello. Metti lo zucchero in un pentolino e cuoci a fuoco medio senza mescolare finché si scioglie assumendo un colore ambrato scuro. Togli dal fuoco e aggiungi con cautela la panna; mescola fino a ottenere un composto liscio e fluido. Lascia raffreddare per 2 minuti, poi distribuiscine un sottile strato sopra il quadrato di brownie nella coppa. Metti in frigorifero per 10 minuti, finché è appena rappreso.


  • 5. Prepara la mousse. Scalda il latte fino a farlo fumare, poi versalo sul cioccolato tritato. Lascia riposare per 1 minuto, quindi mescola fino a ottenere una ganache liscia. Sbatti insieme l’uovo e lo zucchero finché il composto diventa leggermente più chiaro, poi incorpora con la frusta il composto al cioccolato.


  • 6. In una ciotola a parte, monta la panna fredda fino a ottenere picchi morbidi. Incorporala alla base al cioccolato in due volte, mantenendo la mousse leggera ma stabile. La mousse finita deve essere lucida, ariosa e in grado di mantenere la forma.


  • 7. Versa la mousse sopra lo strato di caramello, livellando bene la superficie. Batti una volta la coppa sul piano di lavoro per eliminare le bolle d’aria più grandi, quindi metti in frigorifero per almeno 2 ore, finché è completamente rassodata e fredda in ogni parte.


  • Impiattamento e servizio


    Servi nella coppa oppure sforma su un piatto freddo se la struttura è abbastanza stabile da mantenersi. Il brownie deve restare la base, il caramello una sottile vena scura e la mousse una corona liscia e arrotondata. Servi freddo, con gli strati ben definiti e una finitura pulita.

    Note professionali


    Mantieni sottile lo strato di caramello; deve accentuare il dessert, non dominarlo. La mousse va incorporata solo fino a ottenere un composto omogeneo, altrimenti perderà la sua leggerezza. Raffredda accuratamente prima del servizio, così gli strati si taglieranno in modo netto e la consistenza resterà precisa.
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