كوب موس الشوكولاتة مع قطعة براوني وطبقة كراميل

أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 135غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
470 kcal
الدهون الأحادية غير المشبعة9.8g
الدهون المتعددة غير المشبعة1.6g
الدهون المشبعة17.5g
الدهون المتحولة0.5g
إجمالي الكربوهيدرات
46.0g
الألياف3.0g
النشا12.0g
السكريات31.0g
بروتين حيواني4.5g
بروتين نباتي2.0g
حول
حلى شوكولاتة غني في كوب، غالبًا يتكوّن من موس أو كاسترد بالشوكولاتة مع طبقة كراميل وتغطية تشبه البراوني. يتميز بكثافة عالية في الطاقة، ومحتوى مرتفع من السكر والدهون، مع بروتين معتدل وألياف منخفضة.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 52.0mg | 9% | |
| فيتامين أ | 240.0mcg | 27% | |
| الثيامين (ب1) | 0.1mg | 7% | |
| فيتامين ب12 | 0.5mcg | 19% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.2mg | 14% | |
| النياسين (ب3) | 0.9mg | 6% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.6mg | 11% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 4% | |
| البيوتين (ب7) | 4.0mcg | 13% | |
| الفولات (ب9) | 24.0mcg | 6% | |
| فيتامين ج | 0.3mg | 0% | |
| فيتامين د | 0.4mcg | 2% | |
| فيتامين هـ | 1.1mg | 7% | |
| فيتامين ك | 8.0mcg | 7% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 70.0mg | 7% | |
| النحاس | 260.0mcg | 29% | |
| الحديد | 2.6mg | 14% | |
| المغنيسيوم | 42.0mg | 10% | |
| الفوسفور | 145.0mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 210.0mg | 4% | |
| السيلينيوم | 10.0mcg | 18% | |
| الصوديوم | 140.0mg | 6% | |
| الزنك | 1.1mg | 10% | |
كوب موس الشوكولاتة الداكنة مع براوني وكراميل
ملاحظة تمهيدية
تعتمد هذه الحلوى على التباين: موس شوكولاتة حريري يستقر فوق قاعدة براوني كثيفة، مع طبقة خفيفة من الكراميل لتعزيز الحلاوة وإضفاء عمق على النكهة الختامية. يجب أن يبقى كل عنصر متميزًا، بحيث تلامس الملعقة أولًا القوام الكريمي، ثم الشوكولاتة، ثم مرارة خفيفة من الكاكاو والكراميل. ينبغي أن تكون النتيجة أنيقة، متماسكة، ومتكاملة.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: حلوى باردة
المطبخ أو الأصل: معاصر مستوحى من المطبخ الفرنسي
نوع التقديم: حلوى
الكمية الناتجة: كوب واحد
حجم الحصة: 135 g
وقت التحضير: 25 دقيقة
وقت الطهي: 15 دقيقة
الوقت الإجمالي: 40 دقيقة، بالإضافة إلى ساعتين تبريد
مستوى الصعوبة: متوسط
المعدات
قدر صغير
وعاء مقاوم للحرارة
مضرب يدوي
ملعقة سيليكون
وعاء خلط صغير
منخل ناعم
كوب حلوى أو رامكين بسعة 120 g
صينية خبز صغيرة
فرن مسخن مسبقًا إلى 175°C
المكونات
قاعدة البراوني
زبدة، 15 g
سكر، 18 g
بيض، 12 g، مخفوق بخفة
شوكولاتة، 18 g، مفرومة ناعمًا
دقيق قمح، 10 g
مسحوق كاكاو، 4 g
طبقة الكراميل
سكر، 12 g
كريمة، 8 g
موس الشوكولاتة
شوكولاتة، 20 g، مفرومة ناعمًا
بيض، 10 g
سكر، 8 g
كريمة، 24 g، باردة
حليب، 8 g
الطريقة
1. حضّر قاعدة البراوني. ذوّب الزبدة والشوكولاتة معًا في وعاء مقاوم للحرارة موضوع فوق ماء يغلي برفق، مع التحريك حتى يصبح الخليط ناعمًا ولامعًا. ارفعه عن الحرارة واخفق فيه السكر، ثم البيض المخفوق، حتى يمتزج تمامًا ويزداد كثافة قليلًا.
2. انخل الدقيق ومسحوق الكاكاو فوق الخليط. قلّب برفق فقط حتى تختفي أي آثار جافة؛ يجب أن يكون الخليط كثيفًا وناعمًا كالسَّاتان، لا مهواه.
3. افرد الخليط في صينية خبز صغيرة مبطنة بورق الخَبز بسمك نحو 1 سم. اخبزه على 175°C لمدة 8 إلى 10 دقائق، حتى يتماسك السطح وتخرج عود الاختبار مع بضع فتاتات رطبة. اتركه يبرد تمامًا، ثم اقطع مربعًا مرتبًا يناسب قاعدة كوب التقديم.
4. حضّر طبقة الكراميل. ضع السكر في قدر صغير واطهه على نار متوسطة من دون تحريك حتى يذوب ويصل إلى لون كهرماني داكن. ارفعه عن الحرارة وأضف الكريمة بحذر؛ حرّك حتى يصبح ناعمًا وسائلاً. اتركه يبرد لمدة دقيقتين، ثم ضع بالملعقة طبقة رقيقة فوق مربع البراوني في الكوب. برّده لمدة 10 دقائق حتى يتماسك قليلًا.
5. حضّر الموس. سخّن الحليب حتى يبدأ بإطلاق البخار، ثم اسكبه فوق الشوكولاتة المفرومة. اتركه لمدة دقيقة واحدة، ثم حرّك حتى تحصل على غاناش ناعم. اخفق البيض والسكر معًا حتى يفتح لونهما قليلًا، ثم اخفق فيهما خليط الشوكولاتة.
6. في وعاء منفصل، اخفق الكريمة الباردة حتى تتشكل قمم لينة. اطوِها داخل قاعدة الشوكولاتة على دفعتين، مع الحفاظ على خفة الموس وثباته. يجب أن يكون الموس النهائي لامعًا، هشًّا، وقادرًا على الاحتفاظ بشكله.
7. ضع الموس بالملعقة فوق طبقة الكراميل، وسوِّ السطح بعناية. انقر الكوب مرة واحدة على سطح العمل لإزالة الجيوب الهوائية الكبيرة، ثم برّده لمدة لا تقل عن ساعتين حتى يتماسك تمامًا ويبرد بالكامل.
التقديم والتنسيق
قدّمه في الكوب أو أخرجه من القالب على طبق مبرد إذا كان الشكل متماسكًا بما يكفي للاحتفاظ به. يجب أن تبقى طبقة البراوني هي الأساس، والكراميل خطًا داكنًا رفيعًا، والموس قمة ناعمة مستديرة. قدّمه باردًا، مع طبقات واضحة المعالم ولمسة نهائية نظيفة.
ملاحظات احترافية
احرص على أن تبقى طبقة الكراميل رقيقة؛ ينبغي أن تبرز الحلوى لا أن تطغى عليها. يجب طيّ الموس فقط حتى يتجانس، وإلا سيفقد خفته. برّده جيدًا قبل التقديم حتى تُقطع الطبقات بنظافة ويبقى القوام دقيقًا.