Αρχική / world / Ευρώπη / Σουηδία / Κύπελλο μους σοκολάτας με brownie και στρώση καραμέλας

Κύπελλο μους σοκολάτας με brownie και στρώση καραμέλας

Κύπελλο μους σοκολάτας με brownie και στρώση καραμέλας
Σε 0 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο

Διατροφικά στοιχεία

Ανά μερίδα 135g

% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal

Θερμίδες 470 kcal
24% DV
Συνολικά λιπαρά 30.0g
46% DV
Μονοακόρεστα λιπαρά9.8g
Πολυακόρεστα λιπαρά1.6g
Κορεσμένα λιπαρά17.5g
Τρανς λιπαρά0.5g
Συνολικοί υδατάνθρακες 46.0g
15% DV
Εδώδιμες ίνες3.0g
Άμυλο12.0g
Σάκχαρα31.0g
Πρωτεΐνη 6.5g
13% DV
Ζωική πρωτεΐνη4.5g
Φυτική πρωτεΐνη2.0g

Σχετικά

Πλούσιο επιδόρπιο σε κύπελλο, πιθανότατα με μους ή κρέμα σοκολάτας, στρώση καραμέλας και επικάλυψη τύπου brownie. Είναι θερμιδικά πυκνό, με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά, μέτρια πρωτεΐνη και χαμηλές φυτικές ίνες.

Συστατικά

Βιταμίνες & Μέταλλα

Βιταμίνες

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Χολίνη52.0mg9%
Βιταμίνη A240.0mcg27%
Θειαμίνη (Β1)0.1mg7%
Βιταμίνη B120.5mcg19%
Ριβοφλαβίνη (Β2)0.2mg14%
Νιασίνη (Β3)0.9mg6%
Παντοθενικό οξύ (Β5)0.6mg11%
Βιταμίνη B60.1mg4%
Βιοτίνη (Β7)4.0mcg13%
Φυλλικό οξύ (Β9)24.0mcg6%
Βιταμίνη C0.3mg0%
Βιταμίνη D0.4mcg2%
Βιταμίνη E1.1mg7%
Βιταμίνη K8.0mcg7%

Μέταλλα

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Ασβέστιο70.0mg7%
Χαλκός260.0mcg29%
Σίδηρος2.6mg14%
Μαγνήσιο42.0mg10%
Φώσφορος145.0mg21%
Κάλιο210.0mg4%
Σελήνιο10.0mcg18%
Νάτριο140.0mg6%
Ψευδάργυρος1.1mg10%

Κύπελλο μους μαύρης σοκολάτας με brownie και καραμέλα

Εισαγωγικό σημείωμα


Αυτό το επιδόρπιο βασίζεται στην αντίθεση: μια μεταξένια μους σοκολάτας τοποθετημένη πάνω από μια πυκνή βάση brownie, με μια διακριτική στρώση καραμέλας για να οξύνει τη γλυκύτητα και να δώσει μεγαλύτερο βάθος στην επίγευση. Κάθε στοιχείο πρέπει να παραμένει διακριτό, ώστε το κουτάλι να συναντά κρέμα, έπειτα σοκολάτα, έπειτα μια ανεπαίσθητη πικράδα από το κακάο και την καραμέλα. Το αποτέλεσμα πρέπει να δείχνει εκλεπτυσμένο, συμπαγές και ολοκληρωμένο.

Βασικά στοιχεία συνταγής


Κατηγορία πιάτου: Κρύο επιδόρπιο
Κουζίνα ή προέλευση: Σύγχρονη με γαλλικές επιρροές
Τύπος γεύματος: Επιδόρπιο
Απόδοση: 1 κύπελλο
Μέγεθος μερίδας: 135 g
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 40 λεπτά, συν 2 ώρες ψύξη
Βαθμός δυσκολίας: Μέτρια

Εξοπλισμός


1 μικρό κατσαρολάκι
1 πυρίμαχο μπολ
1 σύρμα
1 λαστιχένια σπάτουλα
1 μικρό μπολ ανάμειξης
1 λεπτό σουρωτήρι
1 κύπελλο επιδορπίου ή ramekin 120 g
1 μικρό ταψί ψησίματος
1 φούρνος προθερμασμένος στους 175°C

Υλικά



Βάση brownie


  • Βούτυρο, 15 g

  • Ζάχαρη, 18 g

  • Αυγό, 12 g, ελαφρώς χτυπημένο

  • Σοκολάτα, 18 g, ψιλοκομμένη

  • Αλεύρι σίτου, 10 g

  • Σκόνη κακάο, 4 g


  • Στρώση καραμέλας


  • Ζάχαρη, 12 g

  • Κρέμα γάλακτος, 8 g


  • Μους σοκολάτας


  • Σοκολάτα, 20 g, ψιλοκομμένη

  • Αυγό, 10 g

  • Ζάχαρη, 8 g

  • Κρέμα γάλακτος, 24 g, κρύα

  • Γάλα, 8 g


  • Μέθοδος



  • 1. Φτιάξτε τη βάση brownie. Λιώστε μαζί το βούτυρο και τη σοκολάτα σε πυρίμαχο μπολ τοποθετημένο πάνω από νερό που σιγοβράζει, ανακατεύοντας μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και γυαλιστερό. Απομακρύνετε από τη φωτιά και χτυπήστε με το σύρμα τη ζάχαρη και έπειτα το χτυπημένο αυγό, μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως και να πήξει ελαφρώς το μείγμα.


  • 2. Κοσκινίστε μέσα το αλεύρι και τη σκόνη κακάο. Διπλώστε απαλά μόνο μέχρι να μην υπάρχουν ξηρά ίχνη· το μείγμα πρέπει να είναι πυκνό και σατινέ-λείο, όχι αφράτο.


  • 3. Απλώστε το μείγμα σε μικρό ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, σε στρώση πάχους περίπου 1 cm. Ψήστε στους 175°C για 8 έως 10 λεπτά, μέχρι να σταθεροποιηθεί η επιφάνεια και ένα καλαμάκι να βγαίνει με λίγα υγρά ψίχουλα. Αφήστε να κρυώσει εντελώς και έπειτα κόψτε ένα τακτοποιημένο τετράγωνο που να ταιριάζει στη βάση του κυπέλλου σερβιρίσματος.


  • 4. Φτιάξτε τη στρώση καραμέλας. Βάλτε τη ζάχαρη σε μικρό κατσαρολάκι και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά χωρίς ανακάτεμα μέχρι να λιώσει και να πάρει βαθύ κεχριμπαρένιο χρώμα. Απομακρύνετε από τη φωτιά και προσθέστε προσεκτικά την κρέμα γάλακτος· ανακατέψτε μέχρι να γίνει λεία και ρευστή. Αφήστε να κρυώσει για 2 λεπτά και έπειτα βάλτε με κουτάλι μια λεπτή στρώση πάνω από το τετράγωνο brownie μέσα στο κύπελλο. Βάλτε στο ψυγείο για 10 λεπτά μέχρι μόλις να σταθεροποιηθεί.


  • 5. Φτιάξτε τη μους. Ζεστάνετε το γάλα μέχρι να αχνίζει και έπειτα ρίξτε το πάνω από την ψιλοκομμένη σοκολάτα. Αφήστε για 1 λεπτό και μετά ανακατέψτε μέχρι να γίνει λεία ganache. Χτυπήστε μαζί με το σύρμα το αυγό και τη ζάχαρη μέχρι να ανοίξει ελαφρώς το χρώμα τους και έπειτα ενσωματώστε με το σύρμα το μείγμα σοκολάτας.


  • 6. Σε ξεχωριστό μπολ, χτυπήστε την κρύα κρέμα γάλακτος μέχρι να σχηματίσει μαλακές κορυφές. Διπλώστε τη μέσα στη βάση σοκολάτας σε δύο δόσεις, κρατώντας τη μους ελαφριά αλλά σταθερή. Η τελική μους πρέπει να είναι γυαλιστερή, αέρινη και να μπορεί να κρατά το σχήμα της.


  • 7. Βάλτε με κουτάλι τη μους πάνω από τη στρώση καραμέλας, ισιώνοντας καθαρά την επιφάνεια. Χτυπήστε μία φορά το κύπελλο πάνω στον πάγκο εργασίας για να φύγουν οι μεγάλες φυσαλίδες αέρα και έπειτα βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, μέχρι να σταθεροποιηθεί πλήρως και να είναι δροσερό σε όλη του τη μάζα.


  • Στήσιμο και σερβίρισμα


    Σερβίρετε μέσα στο κύπελλο ή ξεφορμάρετε σε παγωμένο πιάτο, αν το σχήμα είναι αρκετά σταθερό ώστε να διατηρηθεί. Το brownie πρέπει να παραμένει η βάση, η καραμέλα μια λεπτή σκούρα γραμμή και η μους μια λεία, στρογγυλεμένη κορυφή. Παρουσιάστε κρύο, με τις στρώσεις καθαρά ορισμένες και το τελείωμα προσεγμένο.

    Επαγγελματικές σημειώσεις


    Κρατήστε τη στρώση καραμέλας λεπτή· πρέπει να τονίζει το επιδόρπιο, όχι να το κυριαρχεί. Η μους πρέπει να διπλωθεί μόνο μέχρι να ομογενοποιηθεί, αλλιώς θα χάσει τον όγκο της. Ψύξτε καλά πριν από το σερβίρισμα ώστε οι στρώσεις να κόβονται καθαρά και η υφή να παραμένει ακριβής.
    Λήψη στο App Store