Ang asukal ay pampatamis na may 387 calories bawat 100g at kaunting potasa. Gamitin ito sa pagbe-bake, inumin, at panghimagas.
Ang asukal ay isang matamis na mala-kristal na carbohydrate na karaniwang ginagamit upang patamisin ang mga inumin, baked goods, panghimagas, at sarsa. Mayroon itong malinis at neutral na tamis at nagbibigay ng mabilis na enerhiya, ngunit wala itong makabuluhang protina, taba, o micronutrients.
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 1.0mg | 0% | |
| Bakal | 0.0mg | 0% | |
| Potasyo | 2.0mg | 0% | |
| Sodyum | 1.0mg | 0% |





















































































