بفلو ساس
بفلو ساس ایک تیز اور مکھنی ہاٹ ساس ہے جو ونگز اور ڈپس میں استعمال ہوتی ہے۔ 100 گرام میں 90 کیلوریز اور سوڈیم فراہم کرتی ہے۔
متعلق
بفلو ساس ایک کھٹی اور تیز ذائقے والی چٹنی ہے جو عموماً ہاٹ ساس، مکھن یا تیل، اور سرکے سے بنتی ہے۔ اسے زیادہ تر چکن ونگز، سینڈوچز، اور تلی ہوئی غذاؤں کے ساتھ ڈِپنگ ساس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
90 kcal
5% DV
کل چکنائی
8.0g
12% DV
وٹامن ڈی3.2g
وٹامن کے3.4g
تھیامین (وٹامن بی 1)0.8g
کل کاربوہائیڈریٹ
3.5g
1% DV
وٹامن بی 121.8g
پروٹین
0.7g
1% DV
نباتاتی پروٹین0.7g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 1.0mg | 0% | |
| وٹامن اے | 120.0mcg | 13% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 1% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 2% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 1% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 2.0mcg | 1% | |
| وٹامن سی | 2.0mg | 2% | |
| وٹامن ای | 0.8mg | 5% | |
| وٹامن کے | 1.0mcg | 1% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 15.0mg | 2% | |
| کاپر | 20.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.3mg | 2% | |
| میگنیشیم | 4.0mg | 1% | |
| فاسفورس | 8.0mg | 1% | |
| پوٹاشیم | 70.0mg | 1% | |
| سیلینیم | 0.2mcg | 0% | |
| سوڈیم | 1800.0mg | 78% | |
| زنک | 0.1mg | 1% |
بفلو ساس کے ساتھ تراکیب (1)
