차
차는 우려 마시는 음료로 100g당 1칼로리입니다. 마그네슘을 제공하며 그대로 마시거나 식사와 곁들이기 좋습니다.
소개
차는 카멜리아 시넨시스(Camellia sinensis) 식물의 말린 잎으로 우려내는 향기롭고 약간 쌉쌀한 음료입니다. 가공 방식에 따라 풀향, 꽃향, 맥아 같은 풍미나 떫은맛이 날 수 있으며, 뜨겁게 또는 아이스로 즐깁니다. 그대로 마시기도 하고 우유나 감미료를 더해 마시기도 합니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
1 kcal
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총 지방
0.0g
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총 탄수화물
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단백질
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차이(가) 들어간 레시피 (29)
팬시어드 비프 스테이크
610 kcal
스테이크 앤 치즈 프라이
850 kcal
옥수수와 베이비 포테이토를 곁들인 시어드 비프 스테이크
735 kcal
구운 감자와 크리미 브로콜리를 곁들인 비프 스테이크
690 kcal
소고기 스테이크 슬라이스와 그린빈, 아보카도, 양상추 샐러드
635 kcal
스테이크와 프라이드에그, 구운 치즈, 마요네즈
445 kcal
소고기 브레이즈드 스테이크 덮밥
690 kcal
콜리플라워와 가지를 곁들인 구운 닭가슴살
270 kcal
치즈와 빨간 파프리카를 올린 크리스프브레드와 밀크티
255 kcal
팬시어드 비프 스테이크와 크리미 포테이토·스쿼시 메들리
760 kcal
비건 크리머를 넣은 홍차
15 kcal
페투치네 알프레도 위에 올린 슬라이스 스테이크
930 kcal
페투치네 알프레도 위에 올린 슬라이스 스테이크
760 kcal
오렌지잼과 휘핑크림, 초콜릿 셰이빙을 곁들인 팬케이크와 밀크티
760 kcal
슬라이스드 비프 스테이크와 감자 웨지, 구운 양배추, 구운 리크, 크리미 소스, 홀스래디시
1095 kcal
Sardine quinoa salad with spinach, broccoli, lemon, and olive oil
515 kcal
Sardine, potato, and broccoli plate with olive oil and lemon
485 kcal
스테이크 프리트
1085 kcal
마요네즈 소스를 곁들인 구운 소고기 스테이크
485 kcal
치즈와 버섯을 곁들인 그릴드 비프 스테이크
1120 kcal
시어드 비프 스테이크와 크리미 감자샐러드, 토마토 페타 샐러드
760 kcal
티본 스테이크와 완두콩, 베아르네즈 소스, 트리플 프라이드 프라이
1450 kcal
Grilled sirloin with baked potato and asparagus
590 kcal
비페 아 라 파리야 콘 치미추리와 구운 감자
780 kcal
Salmon and sweet potato lunch plate with broccoli
540 kcal
매시드 포테이토와 치미추리를 곁들인 스테이크
760 kcal
매시드 포테이토와 레드와인 소스를 곁들인 스테이크
760 kcal
매시드 포테이토와 레드와인 팬소스를 곁들인 스테이크
760 kcal
타임 버터를 곁들인 팬시어드 립아이 스테이크
930 kcal