A tea főzött ital, 100 grammonként 1 kalóriával. Magnéziumot ad, és önmagában kortyolva vagy ételek mellé is jól illik.
A tealevelek a Camellia sinensis növény szárított levelei, amelyekből illatos, enyhén kesernyés italt főznek. A feldolgozástól függően a tea íze lehet füves, virágos, malátás vagy fanyar, és gyakran fogyasztják forrón vagy jegesen, önmagában, illetve tejjel és édesítőkkel.
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján























