Herbata to napar z 1 kcal na 100 g. Dostarcza magnez i pasuje do picia solo lub do posiłków.
Herbata to suszone liście rośliny Camellia sinensis, z których parzy się aromatyczny, lekko gorzki napój. W zależności od sposobu przetwarzania może mieć smak trawiasty, kwiatowy, słodowy lub cierpki. Najczęściej pije się ją na gorąco lub z lodem, bez dodatków albo z mlekiem i substancjami słodzącymi.
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal























