Čaj je louhovaný nápoj s 1 kalorií na 100 g. Dodá hořčík a hodí se k popíjení samotný i k jídlu.
Čajové lístky jsou sušené listy rostliny Camellia sinensis, které se používají k přípravě voňavého, lehce hořkého nápoje. Podle způsobu zpracování může mít čaj travnatou, květinovou, sladovou nebo svíravou chuť a běžně se pije horký i ledový, samotný nebo s mlékem a sladidly.
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal























