Ντιζόν μουστάρδα ολικής άλεσης
Η Ντιζόν μουστάρδα ολικής άλεσης έχει 66 θερμίδες ανά 100g, προσφέρει νάτριο και δίνει έντονη, πικάντικη γεύση σε σάντουιτς και σάλτσες.
Σχετικά
Η Ντιζόν μουστάρδα ολικής άλεσης είναι ένα πικάντικο, όξινο καρύκευμα από σπόρους μουστάρδας, ξίδι και μπαχαρικά, με χονδρή υφή από μερικώς σπασμένους σπόρους. Χρησιμοποιείται συχνά σε ντρέσινγκ σαλάτας, μαρινάδες, σάντουιτς και σάλτσες.
Διατροφικά στοιχεία
Ανά 100g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
66 kcal
3% DV
Συνολικά λιπαρά
3.8g
6% DV
Βιταμίνη D0.2g
Βιταμίνη K2.0g
Θειαμίνη (Β1)1.1g
Συνολικοί υδατάνθρακες
5.8g
2% DV
Φυλλικό οξύ (Β9)3.3g
Βιταμίνη B123.2g
Πρωτεΐνη
4.4g
9% DV
Φυτική πρωτεΐνη4.4g
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Χολίνη | 12.0mg | 2% | |
| Βιταμίνη A | 1.0mcg | 0% | |
| Θειαμίνη (Β1) | 0.1mg | 7% | |
| Ριβοφλαβίνη (Β2) | 0.1mg | 4% | |
| Νιασίνη (Β3) | 0.5mg | 3% | |
| Παντοθενικό οξύ (Β5) | 0.1mg | 3% | |
| Βιταμίνη B6 | 0.1mg | 5% | |
| Φυλλικό οξύ (Β9) | 4.0mcg | 1% | |
| Βιταμίνη E | 0.5mg | 3% | |
| Βιταμίνη K | 5.4mcg | 5% |
Μέταλλα
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Ασβέστιο | 52.0mg | 5% | |
| Χαλκός | 120.0mcg | 13% | |
| Σίδηρος | 1.6mg | 9% | |
| Μαγνήσιο | 42.0mg | 10% | |
| Φώσφορος | 110.0mg | 16% | |
| Κάλιο | 138.0mg | 3% | |
| Σελήνιο | 20.0mcg | 36% | |
| Νάτριο | 1100.0mg | 48% | |
| Ψευδάργυρος | 0.6mg | 5% |
Συνταγές με Ντιζόν μουστάρδα ολικής άλεσης (0)
Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές με αυτό το συστατικό.