संपूर्ण धान्य डिजॉन मोहरी
संपूर्ण धान्य डिजॉन मोहरी हा मोहरीच्या दाण्यांपासून बनवलेला तिखट-आंबट सॉस आहे. 100g मध्ये 66 कॅलरी आणि सोडियम; सँडविच, ड्रेसिंग, सॉसमध्ये उपयोगी.
माहिती
संपूर्ण धान्य डिजॉन मोहरी हा मोहरीचे दाणे, व्हिनेगर आणि मसाले यांपासून बनवलेला तिखट, आंबट चव असलेला कंडिमेंट आहे. अंशतः कुटलेल्या दाण्यांमुळे याला जाडसर पोत मिळतो. याचा वापर सहसा सॅलड ड्रेसिंग, मॅरिनेड, सँडविच आणि सॉसमध्ये केला जातो.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
66 kcal
3% DV
एकूण मेद
3.8g
6% DV
व्हिटॅमिन D0.2g
व्हिटॅमिन K2.0g
थायामिन (B1)1.1g
एकूण कार्बोहायड्रेट
5.8g
2% DV
फोलेट (B9)3.3g
व्हिटॅमिन B123.2g
प्रथिने
4.4g
9% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने4.4g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 12.0mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन A | 1.0mcg | 0% | |
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 7% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.1mg | 4% | |
| नायसिन (B3) | 0.5mg | 3% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.1mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 5% | |
| फोलेट (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.5mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन K | 5.4mcg | 5% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 52.0mg | 5% | |
| तांबे | 120.0mcg | 13% | |
| लोह | 1.6mg | 9% | |
| मॅग्नेशियम | 42.0mg | 10% | |
| फॉस्फरस | 110.0mg | 16% | |
| पोटॅशियम | 138.0mg | 3% | |
| सेलेनियम | 20.0mcg | 36% | |
| सोडियम | 1100.0mg | 48% | |
| झिंक | 0.6mg | 5% |
संपूर्ण धान्य डिजॉन मोहरी असलेल्या पाककृती (0)
या घटकासह अजून कोणत्याही पाककृती सापडल्या नाहीत.