سس تند
سس تند چاشنی تندی برای افزودن حرارت به غذاست. در هر 100 گرم 59 کالری دارد و ویتامین A فراهم میکند.
درباره
سس تند چاشنی تندی است که از فلفل چیلی، سرکه و نمک تهیه میشود و گاهی ادویهها یا سیر هم به آن افزوده میشود. این سس به غذاها تندی، ترشی و طعم زنده میدهد و معمولاً روی تخممرغ، تاکو، بال مرغ و غذاهای کبابی استفاده میشود.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
59 kcal
3% DV
کل چربی
0.7g
1% DV
ویتامین D0.1g
ویتامین K0.2g
تیامین (ویتامین B1)0.3g
کل کربوهیدرات
7.1g
2% DV
فولات (ویتامین B9)1.0g
ویتامین B124.0g
بیوتین (ویتامین B7)2.1g
پروتئین
1.1g
2% DV
پروتئین گیاهی1.1g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 5.0mg | 1% | |
| ویتامین A | 50.0mcg | 6% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.0mg | 3% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.0mg | 3% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 0.6mg | 4% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.2mg | 4% | |
| ویتامین B6 | 0.2mg | 12% | |
| فولات (ویتامین B9) | 10.0mcg | 3% | |
| ویتامین C | 16.0mg | 18% | |
| ویتامین E | 0.7mg | 5% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 20.0mg | 2% | |
| مس | 50.0mcg | 6% | |
| آهن | 0.9mg | 5% | |
| منیزیم | 15.0mg | 4% | |
| فسفر | 20.0mg | 3% | |
| پتاسیم | 250.0mg | 5% | |
| سلنیوم | 0.5mcg | 1% | |
| سدیم | 1800.0mg | 78% | |
| روی | 0.2mg | 2% |
دستورهای غذایی با سس تند (1)
