maanghang na sarsa
Ang maanghang na sarsa ay sawsawang pampaalat at anghang. May 59 calories bawat 100g at nagbibigay ng Vitamin A para sa dagdag-lasa sa pagkain.
Tungkol dito
Ang maanghang na sarsa ay isang maanghang na sawsawan na gawa sa sili, suka, at asin, at minsan ay may dagdag na pampalasa o bawang. Nagdadagdag ito ng anghang, asim, at linaw ng lasa sa mga putahe, at karaniwang ginagamit sa itlog, tacos, wings, at mga inihaw na pagkain.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
59 kcal
3% DV
Kabuuang Taba
0.7g
1% DV
Bitamina D0.1g
Bitamina K0.2g
Tiamina (B1)0.3g
Kabuuang Carbohydrate
7.1g
2% DV
Folate (B9)1.0g
Bitamina B124.0g
Biotin (B7)2.1g
Protina
1.1g
2% DV
Protina mula sa Halaman1.1g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 5.0mg | 1% | |
| Bitamina A | 50.0mcg | 6% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Bitamina B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folate (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| Bitamina C | 16.0mg | 18% | |
| Bitamina E | 0.7mg | 5% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 20.0mg | 2% | |
| Tanso | 50.0mcg | 6% | |
| Bakal | 0.9mg | 5% | |
| Magnesiyo | 15.0mg | 4% | |
| Posporus | 20.0mg | 3% | |
| Potasyo | 250.0mg | 5% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 1800.0mg | 78% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Mga recipe na may maanghang na sarsa (1)
