صلصة حارة
صلصة حارة بهار سائل يضيف حرارة للطعام. تحتوي على 59 سعرة حرارية لكل 100غ وتوفر فيتامين أ.
حول
الصلصة الحارة بهار سائل حار يُصنع من الفلفل الحار والخل والملح، وأحيانًا تُضاف إليه توابل أو ثوم. تضيف حرارة ونكهة لاذعة ولمسة منعشة إلى الأطباق، وتُستخدم كثيرًا مع البيض والتاكو وأجنحة الدجاج والمأكولات المشوية.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
59 kcal
3% DV
إجمالي الدهون
0.7g
1% DV
فيتامين د0.1g
فيتامين ك0.2g
الثيامين (ب1)0.3g
إجمالي الكربوهيدرات
7.1g
2% DV
الفولات (ب9)1.0g
فيتامين ب124.0g
البيوتين (ب7)2.1g
البروتين
1.1g
2% DV
بروتين نباتي1.1g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 5.0mg | 1% | |
| فيتامين أ | 50.0mcg | 6% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 3% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 3% | |
| النياسين (ب3) | 0.6mg | 4% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.2mg | 4% | |
| فيتامين ب6 | 0.2mg | 12% | |
| الفولات (ب9) | 10.0mcg | 3% | |
| فيتامين ج | 16.0mg | 18% | |
| فيتامين هـ | 0.7mg | 5% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 20.0mg | 2% | |
| النحاس | 50.0mcg | 6% | |
| الحديد | 0.9mg | 5% | |
| المغنيسيوم | 15.0mg | 4% | |
| الفوسفور | 20.0mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 250.0mg | 5% | |
| السيلينيوم | 0.5mcg | 1% | |
| الصوديوم | 1800.0mg | 78% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على صلصة حارة (1)
