juustojauhe
Juustojauhe on kuivattu juustoaines kastikkeisiin ja naposteltaviin. Se sisältää 536 kaloria / 100 g ja tarjoaa kalsiumia.
Tietoa
Juustojauhe on kuivattu, tiivistetty juustomauste, jossa on suolainen, umaminen ja kirpeä maku. Sitä käytetään yleisesti maustamaan naposteltavia, kastikkeita, popcornia, pastaruokia ja kuivia mausteseoksia.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
536 kcal
27% DV
Rasva yhteensä
31.0g
48% DV
D-vitamiini19.0g
K-vitamiini8.0g
tiamiini1.0g
Hiilihydraatit yhteensä
39.0g
13% DV
B12-vitamiini5.0g
biotiini34.0g
Proteiini
25.0g
50% DV
Eläinproteiini25.0g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 35.0mg | 6% | |
| A-vitamiini | 900.0mcg | 100% | |
| tiamiini | 0.0mg | 3% | |
| B12-vitamiini | 1.5mcg | 63% | |
| riboflaviini | 0.5mg | 35% | |
| niasiini | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.5mg | 10% | |
| B6-vitamiini | 0.1mg | 3% | |
| folaatti | 20.0mcg | 5% | |
| D-vitamiini | 0.5mcg | 3% | |
| E-vitamiini | 0.5mg | 3% | |
| K-vitamiini | 2.0mcg | 2% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 850.0mg | 85% | |
| kupari | 100.0mcg | 11% | |
| rauta | 0.8mg | 4% | |
| magnesium | 40.0mg | 10% | |
| fosfori | 650.0mg | 93% | |
| kalium | 450.0mg | 10% | |
| seleeni | 25.0mcg | 45% | |
| suola | 1800.0mg | 78% | |
| sinkki | 3.5mg | 32% |
Reseptit, joissa on juustojauhe (2)
Banaani ja Willards Cheas Naks -juustomaissinaksut
311 kcal
LantChips sour cream -maustetut perunalastut
750 kcal