kaaspoeier
Kaaspoeier is 'n gedehidreerde kaasbestanddeel vir souse en peuselhappies. Dit bevat 536 kalorieë per 100 g en lewer kalsium.
Oor
Kaaspoeier is 'n gedehidreerde, gekonsentreerde kaasgeursel met 'n sout, hartige, pikante smaak. Dit word algemeen gebruik om peuselhappies, souse, springmielies, pastageregte en droë geurmengsels te geur.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
536 kcal
27% DV
Totale vet
31.0g
48% DV
Vitamien D19.0g
Vitamien K8.0g
Tiamien (B1)1.0g
Totale koolhidrate
39.0g
13% DV
Vitamien B125.0g
Biotien (B7)34.0g
Proteïen
25.0g
50% DV
Dierlike proteïen25.0g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 35.0mg | 6% | |
| Vitamien A | 900.0mcg | 100% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamien B12 | 1.5mcg | 63% | |
| Riboflavien (B2) | 0.5mg | 35% | |
| Niasien (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamien B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folaat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamien D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamien E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamien K | 2.0mcg | 2% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 850.0mg | 85% | |
| Koper | 100.0mcg | 11% | |
| Yster | 0.8mg | 4% | |
| Magnesium | 40.0mg | 10% | |
| Fosfor | 650.0mg | 93% | |
| Kalium | 450.0mg | 10% | |
| Selenium | 25.0mcg | 45% | |
| Natrium | 1800.0mg | 78% | |
| Sink | 3.5mg | 32% |
Resepte met kaaspoeier (2)
Piesang met Willards Cheas Naks kaasgegeurde mieliesnack
311 kcal
LantChips-aartappelskyfies met suurroomgeur
750 kcal