אבקת גבינה
אבקת גבינה היא רכיב גבינה מיובש לרטבים ולחטיפים. יש בה 536 קלוריות ל-100 גרם והיא מספקת סידן.
אודות
אבקת גבינה היא תיבול גבינה מיובש ומרוכז, עם טעם מלוח, אוממי וחמצמץ. משתמשים בה בדרך כלל להענקת טעם לחטיפים, רטבים, פופקורן, מנות פסטה ותערובות תיבול יבשות.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
536 kcal
27% DV
סך השומן
31.0g
48% DV
ויטמין D19.0g
ויטמין K8.0g
תיאמין (ויטמין B1)1.0g
סך הפחמימות
39.0g
13% DV
ויטמין B125.0g
ביוטין (ויטמין B7)34.0g
חלבון
25.0g
50% DV
חלבון מן החי25.0g
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 35.0mg | 6% | |
| ויטמין A | 900.0mcg | 100% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 3% | |
| ויטמין B12 | 1.5mcg | 63% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.5mg | 35% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 0.1mg | 1% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.5mg | 10% | |
| ויטמין B6 | 0.1mg | 3% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 20.0mcg | 5% | |
| ויטמין D | 0.5mcg | 3% | |
| ויטמין E | 0.5mg | 3% | |
| ויטמין K | 2.0mcg | 2% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 850.0mg | 85% | |
| נחושת | 100.0mcg | 11% | |
| ברזל | 0.8mg | 4% | |
| מגנזיום | 40.0mg | 10% | |
| זרחן | 650.0mg | 93% | |
| אשלגן | 450.0mg | 10% | |
| סלניום | 25.0mcg | 45% | |
| נתרן | 1800.0mg | 78% | |
| אבץ | 3.5mg | 32% |
מתכונים עם אבקת גבינה (2)
בננה עם חטיף תירס בטעם גבינה Willards Cheas Naks
311 kcal
צ'יפס תפוחי אדמה בטעם שמנת חמוצה של LantChips
750 kcal