bột phô mai
Bột phô mai là phô mai sấy khô dùng cho sốt và đồ ăn vặt. 100g có 536 calo và cung cấp canxi.
Giới thiệu
Bột phô mai là gia vị phô mai cô đặc, sấy khô, có vị mặn, đậm đà và hơi chua. Nó thường được dùng để tạo hương vị cho đồ ăn vặt, nước sốt, bắp rang, món mì pasta và các hỗn hợp gia vị khô.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
536 kcal
27% DV
Tổng chất béo
31.0g
48% DV
Vitamin D19.0g
Vitamin K8.0g
Vitamin B11.0g
Tổng carbohydrate
39.0g
13% DV
Vitamin B125.0g
Biotin34.0g
Protein
25.0g
50% DV
Protein động vật25.0g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 35.0mg | 6% | |
| Vitamin A | 900.0mcg | 100% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 1.5mcg | 63% | |
| Vitamin B2 | 0.5mg | 35% | |
| Vitamin B3 | 0.1mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 850.0mg | 85% | |
| Đồng | 100.0mcg | 11% | |
| Sắt | 0.8mg | 4% | |
| Magiê | 40.0mg | 10% | |
| Phốt pho | 650.0mg | 93% | |
| Kali | 450.0mg | 10% | |
| Selen | 25.0mcg | 45% | |
| Natri | 1800.0mg | 78% | |
| Kẽm | 3.5mg | 32% |
Công thức với bột phô mai (2)
Chuối ăn kèm snack ngô vị phô mai Willards Cheas Naks
311 kcal
Khoai tây chiên vị kem chua LantChips
750 kcal