Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 170g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn5.4g
Chất béo không bão hòa đa2.6g
Chất béo bão hòa3.1g
Chất béo chuyển hóa0.1g
Chất xơ5.7g
Tinh bột27.1g
Đường16.8g
Protein động vật0.6g
Protein thực vật4.2g
Chuối với lớp giòn ngô phô mai
Lời dẫn
Món này biến quả chuối quen thuộc thành một món ăn vặt mặn-ngọt được trình bày chỉn chu, với độ giòn vỡ đặc trưng của lớp ngô giòn. Chuối được xử lý nhẹ tay, rồi hoàn thiện bằng một lớp phủ nêm vị mang lại độ mặn, vị béo sữa và chút chua thoang thoảng. Hình thức đơn giản, nhưng cân bằng hương vị cần sự chính xác.
Thông tin chính của công thức
Phân loại món: Món ăn vặt mặn-ngọt
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Đương đại
Loại món: Ăn vặt
Khẩu phần: 1 phần ăn
Kích cỡ khẩu phần: 170 g
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Thời gian nấu: 8 phút
Tổng thời gian: 18 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Nồi nhỏ
Tô trộn
Rây mịn
Khay nướng
Giấy nến
Phới dẹt
Nguyên liệu
Chuối
Chuối, đã bóc vỏ: 100 g
Lớp phủ ngô giòn phô mai
Bột ngô xay: 35 g
Dầu thực vật: 12 g
Bột phô mai: 10 g
Bột whey: 6 g
Muối: 1 g
Đường: 4 g
Hương liệu: 1 g
Chất tạo màu: 0.5 g
Chất điều chỉnh độ axit: 0.5 g
Cách làm
1. Làm nóng lò ở 180°C. Lót giấy nến lên khay nướng. Khay phải được chuẩn bị sẵn trước khi trộn lớp phủ, vì phần giòn sẽ se lại rất nhanh sau khi kết hợp.
2. Trong tô trộn, cho bột ngô xay, bột phô mai, bột whey, muối, đường, hương liệu, chất tạo màu và chất điều chỉnh độ axit vào trộn chung. Khuấy đến khi các loại bột phân bố đều và màu sắc đồng nhất.
3. Thêm dầu thực vật và dùng phới dẹt trộn vào hỗn hợp khô đến khi kết cấu giống cát ẩm. Hỗn hợp nên vừa đủ kết dính nhẹ khi ấn xuống, nhưng không được trông bóng dầu.
4. Dàn hỗn hợp thành một lớp đều trên khay đã lót. Nướng 6 đến 8 phút, đảo một lần ở giữa thời gian, đến khi lớp phủ khô, hơi vàng nhẹ và dậy mùi với nốt phô mai rõ, sạch vị. Lấy ra ngay; không để sẫm màu quá.
5. Để lớp phủ giòn nguội 3 phút, rồi bẻ thành những mảnh rời, không đều. Kết cấu nên giòn vỡ và khô, với độ giòn lạo xạo hạt mịn.
6. Cắt chuối thành các phần gọn gàng và xếp thành một hàng tiết chế hoặc một vòng cung nông. Rắc lớp phủ giòn lên trên và xung quanh chuối để mỗi miếng được áo một phần, không bị lấp kín.
Trình bày và phục vụ
Dùng ngay trên đĩa trơn, để phần chuối vẫn nhìn thấy bên dưới lớp giòn. Hiệu ứng cuối cùng nên sạch sẽ và có chủ ý: trái cây mềm đối lập với độ giòn nhẹ, đậm vị mặn.
Ghi chú chuyên môn
Dùng chuối chín nhưng vẫn còn chắc; nếu quá mềm, chuối sẽ xẹp dưới lớp phủ. Lớp giòn chỉ nên nướng đến khi khô và thơm, tuyệt đối không nướng nâu quá mạnh, nếu không nốt phô mai sẽ trở nên gắt. Phục vụ ngay, khi độ tương phản giữa chuối mềm và lớp phủ giòn vỡ đạt trạng thái tốt nhất.