dầu thực vật
Dầu thực vật có 884 calo mỗi 100g, giàu vitamin E và là chất béo nấu ăn phổ biến để chiên, nướng và làm bánh.
Giới thiệu
Dầu thực vật là chất béo nấu ăn có vị trung tính, được làm từ các nguồn thực vật như đậu nành, cải dầu, ngô, hướng dương hoặc rum. Nó thường được dùng để chiên ngập dầu, áp chảo, nướng, làm bánh và pha nước xốt nhờ hương vị nhẹ và điểm bốc khói cao.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
884 kcal
44% DV
Tổng chất béo
100.0g
100% DV
Vitamin D13.8g
Vitamin K24.7g
Vitamin B157.9g
Tổng carbohydrate
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamin K | 24.7mcg | 21% |
Công thức với dầu thực vật (71)
Takoyaki sốt takoyaki, mayonnaise, mè và hẹ
360 kcal
Okonomiyaki Nhật Bản
520 kcal
Xiên churrasco Brazil với bò, xúc xích, phô mai nướng, sốt vinaigrette và farofa
1785 kcal
Cá tẩm bột bia chiên kèm khoai tây chiên sốt tartar, chanh và thì là
1175 kcal
Đĩa thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây nghiền, dưa leo và mứt lingonberry
760 kcal
Miến xào tôm với rau củ thập cẩm và chanh
560 kcal
Burger gà giòn McDonald's kèm khoai tây chiên
613 kcal
Thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây chiên lượn sóng, khoai tây nghiền, sốt lingonberry và xà lách
760 kcal
Suất ăn McDonald's với Double Cheeseburger, khoai tây chiên và nước ngọt
1360 kcal
Khoai tây chiên lát trong bát
225 kcal
Khoai tây chiên McDonald's cỡ nhỏ
230 kcal
Khoai tây chiên McDonald's (khẩu phần nhỏ)
245 kcal
Burrito gà xé với salsa roja
470 kcal
Pad Thai tôm với trứng, giá đỗ và đậu phộng giã
560 kcal
Tô burrito gà với rau fajita, đậu đen, guacamole và salsa đỏ
835 kcal
Thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây nghiền, sốt kem và mứt lingonberry
760 kcal
Cà ri gà dừa với cơm trắng và rau mùi
520 kcal
Miến xào tôm gà bắp cải hành lá sốt cà ri xanh
235 kcal
Cơm basmati với giăm bông áp chảo giòn
455 kcal
Thịt heo quay sốt ớt tỏi
2460 kcal
Đĩa bữa sáng với trứng chiên, thịt xông khói, cá hồi xông khói, khoai tây múi cau và bánh donut mứt dâu
620 kcal
Cá hồng hấp xốt xì dầu gừng tỏi hành lá
320 kcal
Burger phô mai thịt xông khói hành tây kèm khoai tây chiên cheddar đầy đặn
1620 kcal
Bánh kem vani nhiều lớp với dâu tây, kem tươi và cốm sô cô la
372 kcal
Gà và nấm rừng sốt velouté ăn kèm cơm basmati
470 kcal
Gà sốt kem nấm rừng ăn kèm cơm basmati và ớt chuông xanh
455 kcal
Gà sốt nấm ăn kèm cơm trắng hấp
500 kcal
Khoai tây lát giòn kiểu Pringles
150 kcal
Thịt heo quay ướp tỏi ớt
2550 kcal
Đại tiệc dim sum với bánh cuốn gạo, há cảo, bánh bao, chân gà, lòng bò và bánh bao kim sa trứng muối
3135 kcal
Xiên mực nguyên con nướng sốt xì dầu
390 kcal
Phi lê cá trắng hấp sốt thảo mộc chanh ớt
255 kcal
Tempura rau củ thập cẩm
420 kcal
Gà schnitzel với cơm basmati, đậu Hà Lan và chanh
760 kcal
Gà cốt lết áp chảo vị paprika với cơm trắng hấp, dưa leo và chanh
690 kcal
Cơm basmati với chả bò cay, dưa leo và dầu chanh
760 kcal
Thịt cốt lết heo tẩm bột chiên xù
470 kcal
Khoai tây chiên kiểu steak với bò viên chiên giòn và tương cà
860 kcal
Khoai tây chiên với thịt viên bò và heo
760 kcal
Gà tẩm bột chiên với cơm, bông cải xanh và khoai tây nướng
760 kcal
Đĩa brunch thập cẩm
760 kcal
Khoai tây chiên với thịt viên chiên
760 kcal
Thịt viên với khoai tây chiên và tương cà
760 kcal
Khoai tây chiên với thịt viên
760 kcal
Đĩa thịt viên và khoai tây chiên
820 kcal
Thịt viên với khoai tây chiên và tương cà
920 kcal
Khoai tây chiên với thịt viên và tương cà
920 kcal
Thịt viên với khoai tây chiên và tương cà
860 kcal
Rigatoni với thịt viên và sốt cà chua
760 kcal
Thịt viên với khoai tây chiên và tương cà
760 kcal
Mì ống penne với thịt viên và sốt cà chua
760 kcal
Khoai tây chiên với thịt viên và tương cà
980 kcal
Chả bò khoai tây
890 kcal
Khoai tây nướng
515 kcal
Khoai tây nướng
530 kcal
Khoai tây nướng paprika
530 kcal
Khoai tây chiên
365 kcal
Khoai tây nướng
365 kcal
Khoai tây chiên muối
365 kcal
Sữa lắc kem vani ốc quế
320 kcal
Đĩa brunch bữa sáng tổng hợp
722 kcal
Bò hầm khoai tây
430 kcal
Khoai tây xào rau củ đơn giản
255 kcal
Bún miến rau củ cà ri
520 kcal
Bí vàng chiên kiểu miền Nam
165 kcal
Khoai tây và cà rốt nướng
305 kcal
Mì ống macaroni xúc xích hot dog
560 kcal
Khoai tây chiên
365 kcal
Khoai tây nướng
170 kcal
Burger phô mai bò kèm gà nugget và khoai tây chiên
980 kcal
Bánh mì pita cuốn gà và khoai tây
980 kcal
Social
What people on Instagram say.