Næringsindhold
Pr. portion på 170 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer5.4g
Flerumættede fedtsyrer2.6g
Mættede fedtsyrer3.1g
Transfedtsyrer0.1g
Kostfibre5.7g
Stivelse27.1g
Sukkerarter16.8g
Animalsk protein0.6g
Vegetabilsk protein4.2g
Banan med ostemajscrisp
Indledning
Denne ret forvandler en velkendt banan til en sammensat sød-saltet snack med den sprøde, skøre karakter af en majscrisp. Bananen behandles nænsomt og afsluttes derefter med en krydret coating, der giver salt, mejerifylde og en let syrlighed. Den er enkel i formen, men præcis i balancen.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Sød-saltet snack
Køkken eller oprindelse: Moderne
Rettype: Snack
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 170 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 8 minutter
Samlet tid: 18 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Lille gryde
Røreskål
Fin sigte
Bageplade
Bagepapir
Spatel
Ingredienser
Banan
Banan, skrællet: 100 g
Coating af ostemajscrisp
Majsmel: 35 g
Vegetabilsk olie: 12 g
Ostepulver: 10 g
Vallepulver: 6 g
Salt: 1 g
Sukker: 4 g
Aroma: 1 g
Farvestof: 0.5 g
Surhedsregulerende middel: 0.5 g
Fremgangsmåde
1. Opvarm ovnen til 180°C. Beklæd en bageplade med bagepapir. Pladen skal være klar, før coatingen blandes, da crispen sætter sig hurtigt, når den først er samlet.
2. Bland majsmel, ostepulver, vallepulver, salt, sukker, aroma, farvestof og surhedsregulerende middel i en røreskål. Rør, til pulverne er jævnt fordelt, og farven er ensartet.
3. Tilsæt den vegetabilske olie, og arbejd den ind i den tørre blanding med en spatel, indtil konsistensen minder om fugtigt sand. Blandingen skal kunne samle sig let ved tryk uden at virke fedtet.
4. Fordel blandingen i et jævnt lag på den beklædte plade. Bag i 6 til 8 minutter, og rør én gang halvvejs, indtil coatingen er tør, let ristet og dufter med en ren ostet note. Tag den straks ud; den må ikke blive mørkt brunet.
5. Afkøl den sprøde coating i 3 minutter, og bræk den derefter i løse, uregelmæssige stykker. Teksturen skal være skør og tør med en fin, granuleret sprødhed.
6. Skær bananen i pæne stykker, og anret dem i en enkel linje eller en lav bue. Drys den sprøde coating over og omkring bananen, så hvert stykke er delvist dækket, ikke begravet.
Anretning og servering
Server straks på en enkel tallerken, så bananen stadig er synlig under crispen. Den endelige effekt skal være ren og bevidst: blød frugt mod en let, salt sprødhed.
Faglige noter
Brug en banan, der er moden, men stadig fast; for blød frugt vil falde sammen under coatingen. Crispen må kun bages, til den er tør og aromatisk, aldrig hårdt brunet, ellers bliver ostens noter skarpe. Server med det samme, mens kontrasten mellem mør banan og skør coating er bedst.