Nutriční hodnoty
Na porci 170 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny5.4g
polynenasycené mastné kyseliny2.6g
nasycené mastné kyseliny3.1g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina5.7g
škrob27.1g
cukry16.8g
živočišné bílkoviny0.6g
rostlinné bílkoviny4.2g
Banán se sýrovým kukuřičným křupavým posypem
Úvodní poznámka
Tento pokrm proměňuje známý banán v promyšlenou sladko-slanou svačinu s křehkým charakterem kukuřičného křupavého posypu. S banánem se zachází jemně a nakonec se doplní ochucenou vrstvou, která přináší slanost, mléčnou plnost a lehký nakyslý tón. Je jednoduchý formou, ale přesný v rovnováze chutí.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Sladko-slaná svačina
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Svačina
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 170 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 8 minut
Celkový čas: 18 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Malý rendlík
Mísa
Jemné síto
Plech na pečení
Pečicí papír
Stěrka
Ingredience
Banán
Banán, oloupaný: 100 g
Sýrový kukuřičný křupavý posyp
Kukuřičná mouka: 35 g
Rostlinný olej: 12 g
Sýrový prášek: 10 g
Syrovátkový prášek: 6 g
Sůl: 1 g
Cukr: 4 g
Aroma: 1 g
Barvivo: 0.5 g
Regulátor kyselosti: 0.5 g
Postup
1. Předehřejte troubu na 180 °C. Plech vyložte pečicím papírem. Plech musí být připravený ještě před smícháním posypu, protože po spojení směs rychle tuhne.
2. V míse smíchejte kukuřičnou mouku, sýrový prášek, syrovátkový prášek, sůl, cukr, aroma, barvivo a regulátor kyselosti. Míchejte, dokud se práškové složky rovnoměrně nerozptýlí a barva nebude stejnoměrná.
3. Přidejte rostlinný olej a stěrkou jej zapracujte do suché směsi, dokud textura nebude připomínat vlhký písek. Směs by měla při stlačení lehce držet pohromadě, aniž by působila mastně.
4. Směs rozprostřete v rovnoměrné vrstvě na připravený plech. Pečte 6 až 8 minut a v polovině pečení jednou promíchejte, dokud posyp nebude suchý, lehce opečený a voňavý s čistou sýrovou notou. Ihned vyjměte; neměl by výrazně ztmavnout.
5. Křupavý posyp nechte 3 minuty vychladnout, poté jej rozlámejte na volné nepravidelné kousky. Textura má být křehká a suchá, s jemně zrnitým křupnutím.
6. Banán nakrájejte na úhledné porce a uspořádejte je do střídmé linie nebo mělkého oblouku. Křupavý posyp rozsypte na banán i kolem něj tak, aby byl každý kousek částečně pokrytý, ne pohřbený.
Aranžování a podávání
Podávejte ihned na jednoduchém talíři tak, aby byl banán pod křupavým posypem stále viditelný. Výsledný dojem má být čistý a záměrný: měkké ovoce proti lehkému slanému křupnutí.
Profesionální poznámky
Použijte banán, který je zralý, ale stále pevný; přílišná měkkost se pod posypem rozpadne. Křupavý posyp se musí péct jen do sucha a rozvinutí vůně, nikdy ne do výrazného zhnědnutí, jinak budou sýrové tóny působit ostře. Podávejte ihned, kdy je kontrast mezi jemným banánem a křehkým posypem nejlepší.