Domus / world / Oceania / Australia / Salmo assus cum frixis e furno, fungis saltatis et acetaria foliorum mixtorum

Salmo assus cum frixis e furno, fungis saltatis et acetaria foliorum mixtorum

Salmo assus cum frixis e furno, fungis saltatis et acetaria foliorum mixtorum
Relatum a @nadera606 | 1 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 490g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 792 kcal
40% DV
Adeps totalis 45.8g
70% DV
Adeps monoinsaturatus21.9g
Adeps polyinsaturatus10.8g
Adeps saturatus10.2g
Adeps trans0.3g
Carbohydrata totalia 49.7g
17% DV
Fibra7.8g
Amylum37.3g
Sacchara4.6g
Proteinum 43.8g
88% DV
Proteinum animale37.9g
Proteinum vegetabile5.9g

De

Cena dives interdum, cuius centrum est salmo assus cum frixis ex tuberibus assatis, fungis in butyro saltatis et parva acetaria mixta. Copiosa est in adipibus salubribus et sodio, cum carbohydratis moderatis ex tuberibus.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum168.0mg31%
Vitaminum A512.0mcg57%
Thiaminum (B1)0.4mg33%
Vitaminum B125.9mcg246%
Riboflavinum (B2)0.7mg55%
Niacinum (B3)16.8mg105%
Acidum pantothenicum (B5)3.2mg64%
Vitaminum B61.5mg87%
Biotinum (B7)11.2mcg37%
Folatum (B9)96.0mcg24%
Vitaminum C28.4mg32%
Vitaminum D22.1mcg111%
Vitaminum E3.4mg23%
Vitaminum K118.0mcg98%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium92.0mg9%
Cuprum410.0mcg46%
Ferrum3.9mg22%
Magnesium88.0mg21%
Phosphorus520.0mg74%
Kalium1540.0mg33%
Selenium67.0mcg122%
Natrium980.0mg43%
Zincum2.7mg25%

Salmo assus cum tuberibus frixis crocantibus e furno, fungis subactis, et acetaria foliorum mixtorum

Praefatio



Hoc est ferculum compositum in contrariis positum: salmo opimus, tubera crocantia, fungi terrestres, et acetaria pura ex foliis et holeribus. Aequilibrium a condimento diligenti et calore certo pendet, ut singulae partes distinctae maneant. Simul appositum, hoc se praebet ut ferculum integrum et modestum, cum perspicuitate et profunditate.

Summa rei coquinariae



Genus ferculi: Ferculum principale
Culina sive origo: Europaea hodierna
Genus mensae: Prandium aut cena
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 490 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coquendi: 30 minuta
Tempus totum: 45 minuta
Difficultas: Moderata

Instrumenta



Patina magna ad furnum
Patella frixoria
Catinus miscendi
Spatula piscaria
Libra coquinaria
Furnus
Forcipes

Ingredientia



Salmo


  • Salmo, 160 g

  • Oleum olivae, 8 g

  • Sal, 2 g

  • Piper nigrum, 1 g

  • Pulvis allii, 1 g


  • Tubera frixa e furno


  • Tuberculum, 160 g

  • Oleum olivae, 10 g

  • Sal, 2 g

  • Piper nigrum, 1 g

  • Petroselinum siccum, 1 g


  • Fungi subacti


  • Fungus, 70 g

  • Butyrum, 8 g

  • Sal, 1 g

  • Piper nigrum, 1 g

  • Pulvis allii, 1 g


  • Acetaria


  • Lactuca foliorum mixtorum, 35 g

  • Spinacia, 15 g

  • Carota, 10 g, tenuiter rasa

  • Beta rubra, 10 g, tenuiter rasa

  • Oleum olivae, 4 g

  • Sal, 1 g

  • Piper nigrum, 1 g


  • Modus



  • 1. Furnum ad 220°C calefac. Patinam instrue. Furnus omnino calidus esse debet antequam tubera inferantur, alioquin mollientur antequam colorem capiant.


  • 2. Tuberculum in frusta aequalia ad modum frixorum seca, deinde cum 10 g olei olivae, 2 g salis, 1 g piperis nigri, et 1 g petroselini sicci misce. In patina uno tantum strato expande. Assa per 25 ad 30 minuta, semel medio tempore versa, donec frusta ad margines alte aurea sint et intus tenera.


  • 3. Dum tubera assantur, salmonem condi cum 8 g olei olivae, 2 g salis, 1 g piperis nigri, et 1 g pulveris allii. Sine quiescere per 10 minuta, ut condimentum aequaliter insideat.


  • 4. Patellam frixoriam super ignem medium-altum calefac. Adde salmonem, cute deorsum si cutis adest, et coque per 3 ad 4 minuta sine motu. Semel verte et coque adhuc per 2 ad 3 minuta, donec caro vix opaca sit et in medio adhuc umida. Superficies leviter aenea esse debet, non arida.


  • 5. In eadem patella, ignem ad medium redige. Adde fungos et butyrum, deinde condi cum 1 g salis, 1 g piperis nigri, et 1 g pulveris allii. Subige per 4 ad 5 minuta, tantum quantum opus est movendo, donec fungi brunnei et nitidi sint atque umor eorum evanuerit.


  • 6. In catino, coniunge lactucam foliorum mixtorum, spinacia, carotam, et betam rubram. Condi cum 4 g olei olivae, 1 g salis, et 1 g piperis nigri. Leviter misce, ut folia elata maneant et holera distincta permaneant.


  • 7. Inspice tubera, utrum foris crocantia et intus mollia sint. Omnia ab igne remove et salmonem quiescere sine per 2 minuta antequam apponas.


  • Ordinatio et ministratio



    Tubera frixa ad unam partem patinae in acervum compositum pone. Salmonem iuxta constitue, deinde fungos ad piscem dispone, ut sucus eorum leviter patinam attingat. Perfice acetaria in parte separata et levi congesta, ut recentia et contrarium serventur.

    Notae professionales



    Salmonem paulo citra punctum siccitatis serva; calor residuus eum perficiet. Fungi satis acriter subigendi sunt, ut aquam amittant et saporem contrahant. Acetariam extremo momento condi, ut folia crocantia maneant et ferculum structuram retineat.
    Sine GlutineAequilibrataMediterranea
    Depone in App Store