Domov / world / Evropa / Švedska / Pomarančni sok z ledom

Pomarančni sok z ledom

Pomarančni sok z ledom
Zabeležil uporabnik @leo | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 260 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 112 kcal
6% DV
Skupne maščobe 0.5g
1% DV
Enkrat nenasičene maščobe0.1g
Večkrat nenasičene maščobe0.1g
Nasičene maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati 26.0g
9% DV
Prehranske vlaknine0.5g
Škrob3.5g
Sladkorji22.0g
Beljakovine 1.7g
3% DV
Rastlinske beljakovine1.7g

O tem

Kozarec pomarančnega soka, postrežen z ledom. Večina energije izvira iz ogljikovih hidratov oziroma naravno prisotnih sadnih sladkorjev, vsebuje pa tudi nekaj vitamina C in kalija.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin18.0mg3%
Vitamin A25.0mcg3%
Tiamin0.2mg17%
Riboflavin0.1mg8%
Niacin0.7mg4%
Pantotenska kislina0.5mg10%
Vitamin B60.1mg6%
Folna kislina65.0mcg16%
Vitamin C110.0mg122%
Vitamin E0.4mg3%
Vitamin K0.2mcg0%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij24.0mg2%
Baker90.0mcg10%
Železo0.4mg2%
Magnezij24.0mg6%
Fosfor38.0mg5%
Kalij440.0mg9%
Selen1.0mcg2%
Natrij4.0mg0%
Cink0.1mg1%

Pomarančni sok z ledom

Uvod


To je najpreprostejši izraz citrusne osvežitve: hladen, čist in ostro definiran. Led ublaži sladkost soka in poudari njegovo aromo, medtem ko končna pijača ostane živahna, ne pa razredčena. Natančnost je tu pomembna, saj pri tako malo sestavinah temperatūra in razmerje določata celotno izkušnjo.

Osnovni podatki recepta


Kategorija jedi: Pijača
Kuhinja ali izvor: Univerzalno
Vrsta obroka: Osvežitev
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 260 g
Čas priprave: 2 minuti
Čas kuhanja: 0 minut
Skupni čas: 2 minuti
Zahtevnost: Enostavno

Oprema


1 visok kozarec, prostornina 300 g
Jigger ali digitalna tehtnica
Žlica za mešanje

Sestavine


Pomarančni sok, ohlajen: 200 g
Led: 60 g

Postopek


  • 1. Led dajte v ohlajen kozarec. Kozarec mora biti vidno hladen in napolnjen malo manj kot do polovice, z jasnimi, trdimi kockami, ki bodo ohranile svojo obliko.

  • 2. Pomarančni sok prelijte čez led v enem enakomernem curku. Sok mora ob ledu delovati svetlo in takoj dobiti hladnejši, bolj osredotočen značaj.

  • 3. Enkrat ali dvakrat premešajte z žlico, ravno toliko, da se temperatura izenači, ne da bi pijačo preveč razredčili. Postrezite takoj, dokler površina ostane živahna in aroma sveža.


  • Serviranje in postrežba


    Postrezite v kozarcu takoj po mešanju. Pijača mora biti videti jasno, živo oranžna, z ledom, razporejenim po vsej pijači, hladna na dotik in živahna na nebu.

    Profesionalne opombe


    Uporabite dobro ohlajen sok, da led pijače ne razredči preveč. Ravnovesje temelji na zadržanosti: preveč mešanja otopi citrus, premalo pa pusti temperaturo neenakomerno.
    VeganskaVegetarijanskaBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovUravnotežena
    Prenesite v App Store