मुख्यपृष्ठ / world / युरोप / स्वीडन / बर्फासह संत्र्याचा रस

बर्फासह संत्र्याचा रस

बर्फासह संत्र्याचा रस
@leo यांनी नोंदवले | 0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला

पोषण माहिती

प्रति 260g सर्व्हिंग

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 112 kcal
6% DV
एकूण मेद 0.5g
1% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट0.1g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट0.1g
संतृप्त मेद0.1g
एकूण कार्बोहायड्रेट 26.0g
9% DV
तंतू0.5g
स्टार्च3.5g
साखर22.0g
प्रथिने 1.7g
3% DV
वनस्पतीजन्य प्रथिने1.7g

माहिती

बर्फ घालून दिलेला संत्र्याच्या रसाचा एक ग्लास. नैसर्गिक फळसाखरेमुळे यात मुख्यतः कार्बोहायड्रेट असतात, तसेच थोड्या प्रमाणात व्हिटॅमिन C आणि पोटॅशियमही मिळते.

घटक

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन18.0mg3%
व्हिटॅमिन A25.0mcg3%
थायामिन (B1)0.2mg17%
रायबोफ्लेविन (B2)0.1mg8%
नायसिन (B3)0.7mg4%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.5mg10%
व्हिटॅमिन B60.1mg6%
फोलेट (B9)65.0mcg16%
व्हिटॅमिन C110.0mg122%
व्हिटॅमिन E0.4mg3%
व्हिटॅमिन K0.2mcg0%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम24.0mg2%
तांबे90.0mcg10%
लोह0.4mg2%
मॅग्नेशियम24.0mg6%
फॉस्फरस38.0mg5%
पोटॅशियम440.0mg9%
सेलेनियम1.0mcg2%
सोडियम4.0mg0%
झिंक0.1mg1%

बर्फावर संत्र्याचा रस

प्रस्तावना


ही सिट्रस ताजेपणाची सर्वात सोपी अभिव्यक्ती आहे: थंड, स्वच्छ आणि ठळकपणे स्पष्ट. बर्फ रसातील गोडवा सौम्य करतो आणि त्याचा सुगंध खुलवतो, तर अंतिम पेय पातळ न होता ताजेतवाने राहते. येथे अचूकता महत्त्वाची आहे, कारण इतके कमी घटक असताना तापमान आणि प्रमाणच संपूर्ण अनुभव ठरवतात.

रेसिपीची मूलभूत माहिती


पदार्थ श्रेणी: पेय
खाद्यप्रकार किंवा उगम: सार्वत्रिक
कोर्स प्रकार: ताजेतवाने पेय
उत्पन्न: 1 सर्व्हिंग
सर्व्हिंग आकार: 260 g
तयारी वेळ: 2 मिनिटे
शिजवण्याची वेळ: 0 मिनिटे
एकूण वेळ: 2 मिनिटे
अवघडपणा: सोपे

उपकरणे


1 उंच ग्लास, 300 g क्षमता
जिगर किंवा डिजिटल काटा
ढवळण्याचा चमचा

साहित्य


संत्र्याचा रस, थंड: 200 g
बर्फ: 60 g

कृती


  • 1. थंड केलेल्या ग्लासमध्ये बर्फ घाला. ग्लास स्पष्टपणे थंड असावा आणि अर्ध्यापेक्षा थोडा कमी भरलेला असावा, तसेच बर्फाचे तुकडे स्वच्छ, कडक आणि आकार टिकवून ठेवणारे असावेत.

  • 2. बर्फावर संत्र्याचा रस एकाच स्थिर ओघात ओता. रस बर्फावर उठून दिसला पाहिजे आणि लगेचच अधिक थंड, अधिक नेमका स्वभाव धारण करेल.

  • 3. चमच्याने एकदा किंवा दोनदा हलके ढवळा, इतकेच की तापमान एकसंध होईल पण पेय जास्त पातळ होणार नाही. पृष्ठभाग जिवंत राहिलेला असताना आणि सुगंध ताजा असतानाच लगेच सर्व्ह करा.


  • मांडणी आणि सर्व्हिंग


    ढवळल्यानंतर लगेच त्याच ग्लासमध्ये सर्व्ह करा. पेय स्वच्छ, उठावदार नारिंगी दिसले पाहिजे, त्यात सर्वत्र बर्फ तरंगत असावा, स्पर्शाला थंड आणि चवीला चैतन्यदायी.

    व्यावसायिक नोंदी


    रस चांगला थंड केलेला वापरा, म्हणजे बर्फाला पेयावर जास्त काम करावे लागणार नाही. संतुलन संयमावर अवलंबून आहे: खूप ढवळल्यास सिट्रसची धार मंदावते, तर खूप कमी ढवळल्यास तापमान असमान राहते.
    व्हेगनशाकाहारीग्लूटेन-मुक्तदुग्धमुक्तसंतुलित
    App Store वर डाउनलोड करा