Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Apelsinimahl jääga

Apelsinimahl jääga

Apelsinimahl jääga
Lisas @leo | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (260 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 112 kcal
6% DV
Rasvad kokku 0.5g
1% DV
monoküllastumata rasvhapped0.1g
polüküllastumata rasvhapped0.1g
küllastunud rasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 26.0g
9% DV
kiudained0.5g
tärklis3.5g
suhkrud22.0g
Valk 1.7g
3% DV
taimne valk1.7g

Teave

Klaas apelsinimahla jääga. Süsivesikud pärinevad peamiselt puuviljas leiduvatest looduslikest suhkrutest ning jook sisaldab mõõdukalt C-vitamiini ja kaaliumi.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin18.0mg3%
A-vitamiin25.0mcg3%
tiamiin (B1-vitamiin)0.2mg17%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.1mg8%
niatsiin (B3-vitamiin)0.7mg4%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.5mg10%
B6-vitamiin0.1mg6%
folaat (B9-vitamiin)65.0mcg16%
C-vitamiin110.0mg122%
E-vitamiin0.4mg3%
K-vitamiin0.2mcg0%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium24.0mg2%
vask90.0mcg10%
raud0.4mg2%
magneesium24.0mg6%
fosfor38.0mg5%
kaalium440.0mg9%
seleen1.0mcg2%
naatrium4.0mg0%
tsink0.1mg1%

Apelsinimahl jääga

Sissejuhatus


See on tsitruselise värskuse kõige lihtsam väljendus: külm, puhas ja selgelt piiritletud. Jää tasakaalustab mahla magusust ja tõstab selle aroomi, samal ajal kui lõppjook jääb kirkaks, mitte lahjenenuks. Täpsus on siin oluline, sest nii väheste komponentide puhul määravad kogu elamuse temperatuur ja proportsioon.

Retsepti põhiandmed


Roa kategooria: Jook
Köök või päritolu: Universaalne
Roa tüüp: Värskendusjook
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 260 g
Ettevalmistusaeg: 2 minutit
Küpsetusaeg: 0 minutit
Koguaeg: 2 minutit
Raskusaste: Lihtne

Vahendid


1 kõrge klaas, mahutavus 300 g
Mõõdutops või digitaalne kaal
Segamislusikas

Koostisosad


Apelsinimahl, jahutatud: 200 g
Jää: 60 g

Valmistamine


  • 1. Aseta jää jahutatud klaasi. Klaas peaks olema nähtavalt külm ja täidetud veidi alla poole, selgete, kõvade jääkuubikutega, mis hoiavad oma kuju.

  • 2. Vala apelsinimahl ühe ühtlase joana jää peale. Mahl peaks jää taustal mõjuma kirkana ja omandama kohe külmema, selgema iseloomu.

  • 3. Sega lusikaga üks või kaks korda, just nii palju, et temperatuur ühtlustuks ilma jooki liigselt lahjendamata. Serveeri kohe, kuni pind on veel elav ja aroom värske.


  • Serveerimine ja esitlus


    Serveeri klaasis kohe pärast segamist. Jook peaks olema selge, erksa oranži värvusega, jää ühtlaselt sees hõljumas, puudutades külm ja maitselt ergas.

    Professionaalsed märkused


    Kasuta hästi jahutatud mahla, et jää ei peaks jooki liigselt jahutama. Tasakaal sõltub vaoshoitusest: liiga palju segamist nüristab tsitrust, liiga vähene jätab temperatuuri ebaühtlaseks.
    VeganTaimetoitlaneGluteenivabaPiimavabaTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist