Jus jeruk dengan es

Dicatat oleh
@leo | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Nutrisi
Per sajian 260g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal0.1g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.1g
Lemak Jenuh0.1g
Serat0.5g
Pati3.5g
Gula22.0g
Protein Nabati1.7g
Tentang
Segelas jus jeruk yang disajikan dengan es. Kandungan utamanya karbohidrat dari gula alami buah, dengan vitamin C dan kalium dalam jumlah sedang.
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 25.0mcg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 8% | |
| Niasin | 0.7mg | 4% | |
| Asam Pantotenat | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 65.0mcg | 16% | |
| Vitamin C | 110.0mg | 122% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.2mcg | 0% | |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|
| Kalsium | 24.0mg | 2% | |
| Tembaga | 90.0mcg | 10% | |
| Zat Besi | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 24.0mg | 6% | |
| Fosfor | 38.0mg | 5% | |
| Kalium | 440.0mg | 9% | |
| Selenium | 1.0mcg | 2% | |
| Natrium | 4.0mg | 0% | |
| Seng | 0.1mg | 1% | |
Jus Jeruk di Atas Es
Catatan pembuka
Ini adalah bentuk paling sederhana dari kesegaran sitrus: dingin, bersih, dan tegas. Es menyeimbangkan kemanisan jus dan mengangkat aromanya, sementara minuman akhirnya tetap cerah alih-alih encer. Presisi penting di sini, karena dengan begitu sedikit elemen, suhu dan proporsi menentukan seluruh pengalaman.
Dasar resep
Kategori hidangan: Minuman
Masakan atau asal: Universal
Jenis sajian: Penyegar
Hasil: 1 porsi
Ukuran porsi: 260 g
Waktu persiapan: 2 menit
Waktu memasak: 0 menit
Total waktu: 2 menit
Tingkat kesulitan: Mudah
Peralatan
1 gelas tinggi, kapasitas 300 g
Jigger atau timbangan digital
Sendok pengaduk
Bahan
Jus jeruk, dingin: 200 g
Es: 60 g
Metode
1. Masukkan es ke dalam gelas dingin. Gelas harus terasa dingin dengan jelas dan terisi sedikit kurang dari setengahnya, dengan kubus es bening dan keras yang akan mempertahankan bentuknya.
2. Tuang jus jeruk di atas es dalam satu aliran stabil. Jus harus tampak cerah saat mengenai es dan segera menjadi lebih dingin serta lebih terfokus karakternya.
3. Aduk sekali atau dua kali dengan sendok, secukupnya untuk menyatukan suhu tanpa terlalu mengencerkan minuman. Sajikan segera, selagi permukaannya tetap hidup dan aromanya segar.
Penyajian dan servis
Sajikan dalam gelas segera setelah diaduk. Minuman harus tampil sebagai warna oranye yang jernih dan cerah dengan es tersebar di seluruh minuman, dingin saat disentuh dan segar di lidah.
Catatan profesional
Gunakan jus yang benar-benar dingin agar es tidak bekerja terlalu berat pada minuman. Keseimbangannya bergantung pada pengendalian: terlalu banyak mengaduk akan menumpulkan sitrus, sementara terlalu sedikit membuat suhunya tidak merata.VeganVegetarianBebas glutenBebas produk susuSeimbang